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初中生,我初一……158,,我想長(zhǎng)高?。?/h1>
訪客2024-05-12 02:28:572

還好吧,,不算矮了,,多喝點(diǎn)牛奶

加強(qiáng)鍛煉,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng).爭(zhēng)取長(zhǎng)高.如果不能達(dá)到理想的高度,也不要太在意.

營(yíng)養(yǎng)要跟的上多運(yùn)動(dòng)

做引體向上,補(bǔ)鈣,。

一般可以長(zhǎng)到18周歲左右,到你18歲再說(shuō)吧

初一女生還有很大潛力再長(zhǎng)高,,不用急。平時(shí)多運(yùn)動(dòng),。

多運(yùn)動(dòng),,喝牛奶,補(bǔ)鈣

多吃飯多運(yùn)動(dòng)多鍛煉

文章評(píng)論