還是回到現(xiàn)實中來，靜下心來,，調(diào)整思路,，面對現(xiàn)實，這樣對你只有好處沒有壞處,。

醫(yī)院看看家人朋友陪著出去散散心

可以找一個心理醫(yī)生看看吧,，需要好好調(diào)整心態(tài)

自己嘗試調(diào)整一下吧，如果確實無法調(diào)整,，最好是找個心理醫(yī)生幫助調(diào)節(jié)一下,，相信自己可以的

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