我大一新生,,每天事太多了,,作業(yè)也又難又多,很煩,,很痛苦,,想到以后事更多,我甚至都不想活了,,怎么辦,?
我大學(xué)經(jīng)常一個人,我經(jīng)常不理解別人的意思,,別人也不理解我,,我每天過得很痛苦,老是抑郁,,恐懼,,害怕有一天會有麻煩,我這樣的人該怎么辦,,沒有人關(guān)心我,,我徹底絕望了…………
朋友大二,,最近也很煩惱,但是我?guī)紫戮蛻换厝チ?,因為那是他自己的事情,,也是他馬上就要進入社會前的洗禮。
但是題主才大一,,而且想法有點極端,,希望我接下來的話能影響到你。
我出來找工作時也很煩惱,,很痛苦,,可是我爸一句就把我說服了:想法這么多干什么,想不去做,,空想,,害怕以后的事,那等他發(fā)生了再說,,先著手眼下的事情才是重點,,爸媽還站在你身后!
所以我覺得題主都考上大學(xué)的人了,,這么想不開,?你要那些沒考上大學(xué)的怎么辦?那他們豈不是不用活了,。讀個書而已,,沒這么難,你要多想自己的優(yōu)點,,別總往極端去想,,多做計劃,,多去實現(xiàn),。
每天的事情太多就做那些重要的,小事情就不做,,這樣事情就會變少,,人也可以輕松一點,不要總是活在高壓狀態(tài)下,。
作業(yè)的事情,,不會的可以請教請教同學(xué),沒什么不好意思的,,不懂就多問,,這樣還可以多和同學(xué)溝通,當然主要還是要自己多思考,。
煩惱和苦痛往往是掛鉤的,,所以要拋棄煩惱,,解決掉他們,要相信沒什么事情是過不去的,。
身心娛樂也很重要,,玩游戲啦,參加社團啦,,找女朋友啦,,和同學(xué)組織游玩啦,這些都是大學(xué)美好的地方,,自由,,充實。
理解這點我感覺不是很好答,,畢竟身處的環(huán)境不同,,理解和溝通是相互的,只要基本認知是有的,,把話說開了,,理解意思就不會難。
沒人關(guān)心,,這點是我感覺你想的最多的,,關(guān)心這點是每個人都會有的,哪怕只是見過幾面的人都會互相問候和打招呼,,問最近情況,,關(guān)鍵在于,你回不回應(yīng),。要自己知道你爸媽永遠是這個世界上最關(guān)心你的人,,沒事多和他們打打電話,對于那些說什么,,出來了還有事沒事找爸媽的人,,理都不用理,他們嫉妒而已,。
作業(yè)太容易,,不容易學(xué)到東西。作業(yè)壓力大,,也有好處,,要辯證地看待。
積善之家,,必有余慶,,積不善之家,必有余殃,。,。
大學(xué)找心理老師
剛進大學(xué),,還沒適應(yīng)新環(huán)境。按說大學(xué)課業(yè)不會比高三重,。
看看學(xué)校有沒有心理咨詢老師,。
做一個人都不容易的,要想今后幸福就得多吃苦,,想一想有哪一個名人不是這樣?。磕昙o輕輕的就絕望??!我覺得你自己所處的空間太小了,要多和同學(xué)們交流溝通才能見多識廣,,才不至于那么自卑,,努力總會有回報。沒有十年寒窗苦哪有梅花放馨香,?
比如一些沒意義的社團活動可以減少一點,,做一些自己喜歡的事發(fā)泄一下作業(yè)不會做可以找同學(xué)、老師教教你??!學(xué)會排解、發(fā)泄,、釋放壓力,,我也是從這里過來的
入學(xué)焦慮,不要擔(dān)心,,參加一些社團,,認識一些老鄉(xiāng)。慢慢的擴展自己的交際圈,,會好起來的,。年輕人不能太心急了
其實大學(xué)沒有你想的這么困難,事情你每天要安排好要有順序,,不要這個做一會,,其他的又做一會,。至于同學(xué)的理解,,多溝通,多參加集體活動,。
有些心理自閉了,,試著打開自己的心扉,多和同學(xué)朋友交往,,多運動,,把自己變陽光
珍惜生命,,只有一次。