我快要瘋了
離婚快兩年，與前夫關(guān)系不好，經(jīng)常不給我看孩子,，遇到兩個(gè)男的談?wù)劙桑际潜瘎∈請(qǐng)?，工作上吧也不順，我真的感覺(jué)自己要瘋了,，要得憂郁癥了,，怎么辦？
負(fù)能量太多沒(méi)事瞎想 ,，因?yàn)檫@樣才離婚的,。什么小事都放開不要太計(jì)較輕松工作。放開心胸,。多鍛煉,。
試著讓自己慢下來(lái),，找點(diǎn)感興趣的事兒做
調(diào)整好心態(tài)
很多事情不順利不要自己憋在心里找親朋好友多傾訴暫時(shí)得不到順心結(jié)果的事情也不要急躁或者現(xiàn)在培養(yǎng)個(gè)興趣愛(ài)好什么的也可以排解不好的情緒
天下好男人有的是,，不要著急，要真熬不住,，可考慮交個(gè)情人過(guò)度
Tags：
相關(guān)推薦
便查問(wèn)答是一款實(shí)用的網(wǎng)絡(luò)熱門知識(shí)問(wèn)答平臺(tái)，專注于分享你不知道的知識(shí),、經(jīng)驗(yàn)及生活問(wèn)題,，在這里所有人都能找到答案歡迎網(wǎng)友參與討論。