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靠墻站穿上拖鞋后腦勺貼墻面站15分鐘會有效果嗎站了之后腰疼正常嗎?

訪客2024-12-06 02:56:202

別站了,,沒用,,還不如每天多在較硬的床上躺半個小時。并且行動緩慢點,,轉(zhuǎn)身悠著點,,別讓腰累著,閃著,。并且按照醫(yī)生的囑咐,,吃點舒筋活血的中成藥,必要時吃點止痛藥,。

你說的上面的站法適用于矯正頸椎的毛病,,不適合治療腰椎的毛病。

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