秋冬適合喝紅茶瑪
秋冬季適合喝紅茶
一.喝紅茶可提高人體的消化能力紅茶不僅去油膩，協(xié)助腸胃消化推進(jìn)胃口,，還對心臟有益處,。平時(shí)吃飯的時(shí)候，大魚大肉油膩的食物吃得多了,，要多喝紅茶,，這樣能極大的促進(jìn)消化，對身體健康很有益處,。
二.喝紅茶可以為身體抵擋寒冷秋冬季面臨降溫,，大自然一片寂靜，冷風(fēng)呼呼的吹,，我們都穿上了厚厚的衣服,，那么喝紅茶能助我們抵御嚴(yán)寒嗎？答案是肯定的,，秋冬季節(jié)空氣寒冷,，人體生理機(jī)能開始減弱，陽氣漸少,，此時(shí)我們的身體對能量和營養(yǎng)要求很高,。在這個(gè)寒冷的季節(jié)，泡上一杯紅茶,，喝了之后不僅暖身子,，還可養(yǎng)人體陽氣，甘溫的紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖肚,，在寒冷的季節(jié)發(fā)揮了很大的作用,。
三.喝紅茶可預(yù)防感冒天氣漸涼，人體的抵抗力下降,，容易感冒,，而紅茶剛好可以預(yù)防感冒。紅茶抗菌性強(qiáng),，喝紅茶還可預(yù)防口腔蛀牙和食物中毒,，降低血糖和高血壓。
四.喝紅茶養(yǎng)胃茶葉中含有的茶多酚,，大家都知道,，這個(gè)物質(zhì)對胃有刺激作用，尤其是空腹喝的話對胃十分不好,。
可是,，紅茶就不一樣了，紅茶是發(fā)酵烘焙制成,，茶多酚在氧化酶的作用下,，發(fā)生反應(yīng)，使得紅茶不僅不會對胃不好,，反而會保護(hù)胃黏膜,，推進(jìn)人體消化。常飲用加了糖,，或牛奶的紅茶,，不僅能消炎，保護(hù)胃黏膜,，還對醫(yī)治潰瘍起決定作用,。但是要注意，紅茶不宜放涼飲用,，這樣不僅影響暖胃作用,，還因放置時(shí)間久了營養(yǎng)成分下降。
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