為什么秋天會掉頭發(fā)
秋季脫發(fā),，也叫秋燥脫發(fā),，是一種常見的生理現(xiàn)象。由于秋天晝夜溫差大,，氣候干燥,，環(huán)境濕度小。這就使得頭皮干燥,，更使得頭皮上毛囊收縮加快。毛囊從血液循環(huán)中得到的營養(yǎng)變少了,，皮脂腺的分泌也變得不夠活躍,，這就造成了毛發(fā)干枯，稍有拉扯就容易脫落,。
以下情況會加重秋燥和脫發(fā)：如平時壓力大,、身體貧血、營養(yǎng)不良,、熬夜,、長時間使用電子設備等其他疾病等，這些都有可能導致身體出現(xiàn)脫發(fā)的情況,。
防秋燥脫發(fā)的建議：
（1）建議多吃紅棗,、桂圓、秋梨,、羅漢果,、銀耳、百合,、火龍果,。
（2）每天飲水不少于1600ml。
（3）有條件多洗蒸汽浴,。
（4）堅持每天半小時以上的鍛煉,，讓自己輕微出汗,。
（5）調劑好生活，盡量讓自己輕松愉快的工作和生活,。
（6）盡量減少使用電子設備,。
emmmmm.........難道其他季節(jié)不掉嗎？
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