該如何預(yù)防紫外線損傷頭發(fā),？
該如何預(yù)防紫外線損傷頭發(fā),？
頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，如果長期日曬會出現(xiàn)蛋白質(zhì)的變性,，頭發(fā)更會失去水分,、干枯,，同時(shí)會變得干燥發(fā)黃，沒有韌性,，不柔軟,，容易斷裂、分叉,?！ ★嬍撤罆袢嘣瓌t補(bǔ)充營養(yǎng)： 1、頭發(fā)曬傷后應(yīng)該注意對蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,，多吃些含鐵,、鈣和維生素A等對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶,、雞蛋,、魚和芝麻。由于夏天天氣悶熱,，人們往往食欲不振,，喜歡吃清淡的食物，其實(shí)在夏天曬傷后特別應(yīng)該增加肉類的食物補(bǔ)充頭發(fā)所失的蛋白質(zhì)?！ ?,、多吃新鮮果蔬對身體大有好處，身體健康頭發(fā)自然柔亮可人,?！ ?、多吃富含維生素,、礦物質(zhì)的水產(chǎn)品,，則有助于維持人體血液中的酸堿度，促進(jìn)曬傷秀發(fā)快速成長,。夏天不可食用過多的冷飲,，不但不利于曬傷頭發(fā)的生長，更容易引起脫發(fā),。長期食用高糖分,、高脂肪、辛辣食物,，以及過量飲酒會妨礙頭發(fā)生長,，不利于曬傷頭發(fā)的恢復(fù)，甚至誘發(fā)脫發(fā),?！ 駛^發(fā)的特征： 1、夏天陽光直射地面,，其強(qiáng)烈的紫外線會破壞頭發(fā)中的蛋白質(zhì)鏈狀結(jié)合,，使之?dāng)嗔褟亩蠲[片翹起、剝落,。頭發(fā)容易斷,，從陽光下看頭發(fā)的發(fā)根和頭發(fā)中部全部開叉?！ ?,、失去外層保護(hù)的秀發(fā)，毛皮質(zhì)裸露,，紫外線直達(dá)頭發(fā)內(nèi)部,，發(fā)質(zhì)造成嚴(yán)重的傷害，水分流失,，頭發(fā)整個(gè)看上去變得干燥,、枯黃、缺乏營養(yǎng),，毫無生氣,。 3、紫外線還會破壞秀發(fā)內(nèi)部的化學(xué)鏈結(jié)構(gòu),，令頭發(fā)失去彈性,，容易折斷，在發(fā)干上有時(shí)還會看得出顏色變淡的線條,，稱日光漂白,。