頭屑人群該如何護(hù)理頭發(fā),？
頭屑人群又該如何護(hù)理頭發(fā)呢,？
1.學(xué)會(huì)區(qū)別自己的頭屑類型生理性頭屑通常很碎小且量不多，病理性頭屑通常很大塊量多且反復(fù),，如果發(fā)現(xiàn)自己有頭屑,，馬上洗了頭發(fā)就沒有了,，那多半是生理性頭屑，不用太多于擔(dān)心,。但是通過幾次洗頭發(fā)，頭屑依舊大塊且多,，那就要考慮是病理性頭屑了，及時(shí)去就醫(yī),。油性頭屑與干性頭屑的最大區(qū)別就是油性頭屑頭皮會(huì)較油,，干性頭屑頭皮會(huì)較干燥，油性頭屑建議使用一些清潔力較不錯(cuò)的洗護(hù)產(chǎn)品,，干性頭屑建議多使用一些含補(bǔ)水保濕成分的洗護(hù)產(chǎn)品，所以首先區(qū)別自己的頭屑類型，再“對(duì)癥下藥”,，這一點(diǎn)很重要,。2.調(diào)節(jié)洗頭發(fā)頻率,，注意洗頭發(fā)方式油性頭屑建議1-2天洗一次頭發(fā),，干性頭屑建議2-3天洗一次頭發(fā)，也可根據(jù)季節(jié)氣溫來調(diào)節(jié)洗頭發(fā)的頻率,。洗頭發(fā)時(shí)注意水溫,，水溫控制在40℃左右，頭發(fā)充分浸濕后,，洗發(fā)水在手上起泡后再涂抹至頭發(fā)上,，輕輕揉搓并且用指腹按摩頭皮,，干性頭屑用完洗發(fā)水后,，可使用發(fā)膜等產(chǎn)品給頭發(fā)、頭皮“補(bǔ)補(bǔ)水”,。3.注意飲食,、生活習(xí)慣不熬夜、不吃辛辣刺激的食物,、不與他人共用美發(fā)工具等,。
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