臉上特別容易長(zhǎng)斑是為什么,？
一,、內(nèi)部因素
１、壓力：當(dāng)人受到壓力時(shí),，就會(huì)分泌腎上腺素,，為對(duì)付壓力而做準(zhǔn)備,。如果長(zhǎng)期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞,，皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢,，色素母細(xì)胞就會(huì)變得很活躍。
２,、荷爾蒙分泌失調(diào)：避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素,，會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn)，因避孕藥而形成的斑點(diǎn)，雖然在服藥中斷后會(huì)停止,，但仍會(huì)在皮膚上停留很長(zhǎng)一段時(shí)間,。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4 － 5個(gè)月開(kāi)始會(huì)容易出現(xiàn)斑,，這時(shí)候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會(huì)消失,。可是,，新陳代謝不正常,、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因,，都會(huì)使斑加深,。有時(shí)新長(zhǎng)出的斑，產(chǎn)后也不會(huì)消失,，所以需要更加注意,。
３、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正?；蚵殉补δ軠p退時(shí)也會(huì)出現(xiàn)斑,。因?yàn)樾玛惔x不順暢、或內(nèi)分泌 失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下,，使色素問(wèn)題加劇,。便秘會(huì)形成斑，其實(shí)就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過(guò)敏體質(zhì)而形成的,。 身體狀態(tài)不正常的時(shí)候,，紫外線的照射也會(huì)加速斑的形成。
４,、錯(cuò)誤的使用化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品,，導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，在治療的過(guò)程中如過(guò)量照射到紫外線,，皮膚會(huì)為了抵御外界的侵害,，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會(huì)出現(xiàn)色素沉著的問(wèn)題,。
二,、外部因素
１、紫外線：照射紫外線的時(shí)候,，人體為了保護(hù)皮膚,，會(huì)在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。所以為了保護(hù)皮膚會(huì)在敏感部位聚集更多的色素,。經(jīng)常裸露在強(qiáng)烈的陽(yáng)光底下不僅促進(jìn)皮膚的老化,，還會(huì)引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。
２,、不良的清潔習(xí)慣：因強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感,，這樣會(huì)自己刺激皮膚。當(dāng)皮膚敏感時(shí),，人體為了保護(hù)皮膚,，黑色素細(xì)胞會(huì)分泌很多麥拉寧色素，當(dāng)色素過(guò)剩時(shí)就出現(xiàn)了斑,、瑕疵等皮膚色素沉著的問(wèn)題,。
３、遺傳基因：父母中有長(zhǎng)斑的,，則本人長(zhǎng)斑的概率就很高,，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家里特別是長(zhǎng)輩有長(zhǎng)斑的人,，要注意避免引發(fā)斑重要因素之一的紫外線照射,。這是預(yù)防斑必須注意的，還要多使用適合自己膚質(zhì)的美白化妝品,。
在天然食品中,，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗(yàn)證確有實(shí)效的食療方法,。
西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,，對(duì)防治雀斑有較好的作用,。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,，有效減少黑色素的形成,，從而使皮膚白嫩，黑斑消退,。
黃瓜粥：
取大米100克,，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克,，生姜10克,。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片,。大米淘洗干凈,，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,，置火上,，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后,，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可,。一日二次溫服,，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑,、減肥?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素,、維生素C,、維生素B1、維生素B2,、糖類(lèi),、蛋白質(zhì)以及芥、磷,、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑,、增白皮膚,。
黑木耳紅棗湯：
取黑木耳30克，紅棗20枚,。將黑木耳洗凈,，紅棗去核，加水適量,，煮半個(gè)小時(shí)左右,。每日早、晚餐后各一次,。經(jīng)常服食,，可以駐顏祛斑、健美豐肌,，并用于治療面部黑斑,、形瘦。本食譜中的黑木耳,，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑,。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化,；大棗和中益氣,，健脾潤(rùn)膚,，有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿卜汁：
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,，取10-30毫升,，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉,，待干后用涂有植物油的手輕拍面部,。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用,。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原,。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn),、強(qiáng)健皮膚的作用,，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
另外,，用冬瓜藤熬水用來(lái)擦臉,、洗澡，可使皮膚滋潤(rùn),、消除雀斑,。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛,，取汁擦涂臉部,，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚,。蒲公英花水也能用于除斑,，取一把蒲公英，倒入一茶杯開(kāi)水,，冷卻后過(guò)濾,，然后以蒲公英花水早晚洗臉,，可使面部清潔,，少患皮炎。
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