怎么改善臉上的痘印
痘印處每天用維生素E膠丸里的油按摩,，這個要有耐心,，而且是遠期效果值得期待的，不過你也不要圖快,，如果見效快說明里面含有激素哦~~~
飲食上要以清淡為主,，不要吃油膩的食物,，多喝水多吃水果~~要保證晚上11點之前進入深睡眠狀態(tài)，靳羽西說過,，睡眠是最好的祛除痘印的方法,，而且，晚上11點到凌晨2點是皮膚更新代謝最旺盛的時間,，這就是所謂的美容覺啦~~~
化妝品啊,，倩碧的經(jīng)典護膚三步驟很好,，我在用，尤其它的保濕潔膚水,，對付毛孔很好用,，乳液也非常不錯，用完不會有油膩感,，很清爽,。薇姿的控油那套也很好，我用過,，不會引起敏感哦~~~
多吃木瓜,，美白，縮毛孔,，豐胸哦~~~
藥物就不要了,，因為我還沒有聽說什么藥可以有縮毛孔控油的效果，不過你可以服用珍珠粉,，控油效果很明顯,，不過吃多了會干哦~~
好啦，祝你越來越漂亮~~~
另一種答案：
痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠的痛,。雖然通過一段時期的治療,，臉上的青春痘已經(jīng)痊愈了，但是由于太晚就醫(yī)或是之前痘痘長得太厲害,，臉上本來長痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡,，嚴(yán)重的甚至?xí)锌涌油萃莸陌毯郏屓寺?lián)想到桔子皮或者是月球表面凹洞,，這就是我們俗稱的所謂“痘疤”,。
痘疤是因為感染發(fā)炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發(fā)作時沒有得到及時適當(dāng)?shù)闹委?，皮膚細胞的發(fā)炎反應(yīng)造成了對皮膚組織的破壞,，造成了疤痕的產(chǎn)生。由于青春痘的種類各式各樣,，所以青春痘疤的形式也有好多種,，而青春痘發(fā)作時的發(fā)炎反應(yīng)越嚴(yán)重，皮膚組織也破壞得越厲害,；發(fā)炎的部位越深,，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘疤也就越嚴(yán)重,。
所以說青春痘及青春痘疤是治療青春痘時需要兼顧的兩大方面,，一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內(nèi)外科合并的完整醫(yī)療，包括在病癥發(fā)作時及時找尋專業(yè)的皮膚外科醫(yī)師，針對未來可能形成的痘疤作早期預(yù)防工作,，對正在發(fā)作的青春痘給予有效治療,，并針對已經(jīng)形成的青春痘疤作外科矯正，才能盡最大可能減少痘痘對皮膚的傷害,。
那對于已經(jīng)存在的痘疤,，有什么辦法可以去除呢？首先我們來認(rèn)識一下痘疤的種類：
痘疤主要可以分為色斑（即痘?。┘鞍毯郏ò枷莼蛲蛊穑﹥煞N,。其中色斑又分為紅色及黑色色斑。
紅色斑是因為原本長痘痘處,，細胞發(fā)炎引起血管擴張,。但是痘痘消下去后血管并不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時院彀摺K?嵩諂し粑露壬仙?蛟碩?備?歟?庵趾彀卟⒉凰閌前毯郟?嵩?到6個月內(nèi)漸漸退去,。
而黑色斑則是起于痘痘發(fā)炎后的色素沉淀,，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉,，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失,，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的藥膏或是接受果酸換膚、維他命C導(dǎo)入,。
這一類的色斑和色素沉淀時間一久就會自然消失,，所以一般都是暫時性的假性疤痕，并不是真正的疤痕,。當(dāng)然,，紅斑及黑色素沉淀的消失需要一定的時間，否則該收縮的血管沒收縮,，紅還是不會退,；該被細胞運走的色素沒運走，黑色素也沒辦法消失,。
一般來說這種假性疤痕平均約半年左右會自動消失,，但是因個人體質(zhì)的不同，有些人會比平均值長,，比方說一年甚至兩年,。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素藥膏外用A酸、杜鵑花酸,、果酸或是左旋維他命C,，或是接受果酸換膚、染料鐳射,、脈沖光治療、維他命C導(dǎo)入可加速色斑消失,。
而真性疤痕又分為凹洞和增生性疤痕兩種,。真疤不會自動消失,，需要找皮膚專科醫(yī)師處理才會消失,。
凹洞疤痕是比較常見的情況,，當(dāng)痘痘發(fā)炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞,。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘,，如果擠的不恰當(dāng)，會大大增加化膿感染的機會,，很容易將小粉刺,、小痘痘變成大痘痘，然后留下疤痕,。而凹洞一旦產(chǎn)生就不會自動消失,。必須要靠雷射磨皮才有救。
增生性疤痕俗稱“蟹足腫”,，通常是由帶有先天的體質(zhì)所決定的,，在治療上最為困難，也容易復(fù)發(fā),。這類疤痕與凹洞型疤痕正好相反,，是一種過度肥厚的疤痕, 在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫,，而且更嚴(yán)重的是,，它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大。多發(fā)生于一些體質(zhì)特殊的患者身上,，這類患者由于其皮膚真皮層的纖維母細胞太過活躍,，在傷口愈合的過程中過度反應(yīng)， 結(jié)果真皮因發(fā)炎受傷后的下場不但不是凹下去,，反而是凸起來,，變成肥厚的皮膚組織增生。
青春痘疤的問題所涵蓋的問題包括了皮膚的表皮,、真皮層以及更為下方的皮下組織,，所產(chǎn)生的后果包括了皮膚的破壞、組織的缺損及疤痕的生成,，不僅僅造成了皮膚外觀的缺陷,，更是影響了皮膚的正常組織結(jié)構(gòu)。要想改善痘印及痘疤的問題,，就要由醫(yī)生針對不同類型的疤痕做診斷和評估,，來確定治療方案。
針對黑色痘疤可采用的治療方法：
A) 使用左旋C保養(yǎng)品或是左旋C超音波導(dǎo)入：明亮膚色，促進皮膚膠原蛋白產(chǎn)生
B) 使用含果酸的保養(yǎng)品：同步治療痘痘及改善痘疤,，促使老廢角質(zhì)脫落,，幫助肌膚更新，改善長痘痘后的色素沉著,，淡化黑斑
C) 高效美白產(chǎn)品或美白療程：減緩深層黑色素生成,，加速黑色素代謝
針對紅色痘疤可采用的治療方法:
A) 脈沖光：可收縮微血管，有淡疤效果,，但需要經(jīng)多次治療,。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯,，改善毛孔粗大,，所以也適用于紅斑和輕微凹洞并存的皮膚。
B) 使用含果酸的保養(yǎng)品：同步治療痘痘及改善痘疤,，促使老廢角質(zhì)脫落,，幫助肌膚更新，改善長痘痘后的色素沉著
C) 凈化治療：粉刺,、毛孔清除預(yù)防及加強痘痘治療
針對凹洞性疤痕可采用的治療方法：
A) 果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質(zhì)的剝離作用,，促使老化角質(zhì)層脫落，加速角質(zhì)細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度,，促進真皮層內(nèi)彈性纖維增生,，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大,，但需經(jīng)多次療程治療后才能消除痘疤,，但優(yōu)點是安全，副作用??；
B) 填充法：植入物（如膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起,，從而與周圍皮膚組織平整,；
C) 脈沖光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚,，撫平凹洞,，同時因為脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對于紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果,。
D) 皮膚深層再生治療：針對深層粉刺,、毛孔清除，可淡化痘疤,、明亮肌膚,；
E) 雷射磨皮：適合較深的凹洞,，可依據(jù)皮膚凹洞深淺來做磨皮手術(shù)，只要2~3次即可有不錯的效果,，而且效果較持久,，不過由于鐳射磨皮傷口較大,，需配合術(shù)后的保養(yǎng),，如果術(shù)后保養(yǎng)沒做好皮膚可能泛紅，發(fā)黑,。
針對增生性凸疤可采用的治療方法：
A) 局部皮下注射：針對蟹足腫及肥厚性疤痕,，直接把藥物針劑注射入痘疤的皮下進行治療，而這種藥物的成分以類固醇為主,，能抗發(fā)炎,，并溶解掉發(fā)炎組織，這是目前對于增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式,。經(jīng)過數(shù)次的注射治療后雖可使痘疤漸漸軟化并由凸變平,，但對于疤痕組織的色素沉著仍無法淡化，所以治愈后仍將存有一定痕跡,，無法完全恢復(fù)正常皮膚的外觀,。
B) 雷射等光照療法如染料雷射等：對于增生性的疤痕有撫平作用。
痘疤治療的幾點注意事項：
1．無論治療哪種痘疤,，都需先治好痘痘,，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤,，邊長新痘痘,，就不能得到最佳效果。
2．治療后可搭配外用美白保養(yǎng)品合并果酸類產(chǎn)品來加強療效,，一方面抑制黑色素制造,，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除,。如左旋維他命C,、雄果素、A酸,、曲酸等,。但美白保養(yǎng)品及果酸類保養(yǎng)品對于褪黑色素沉淀較為有效，而對于褪紅色性痘印的效果則相對較差,。
3．敷面膜對于痘印的恢復(fù)也有一定幫助,，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產(chǎn)生自助循環(huán)作用,，幫助膚色均勻,，同時面膜中所含的修復(fù)營養(yǎng)成分能更好的被底層肌膚所吸收,；另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復(fù),。
4．脈沖光治療期間,，可搭配果酸治療及左旋C導(dǎo)入，如何搭配,，則視當(dāng)時肌膚狀況而定,。脈沖光對于治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑,，因為脈沖光本來就具有消除微血管的功能,。不過，由于微血管在皮膚中的增生深度不一,，所以治療上來說,，做一次會淡一次，需多次治療,。
5．做完醫(yī)學(xué)美容的療程后,，最重要的是療程后的保養(yǎng)，只有做好正確的保養(yǎng)才能使療程效果維持長效性,。
6．治療后首先要注重防曬,，大量紫外線曝曬能讓你恢復(fù)期的皮膚產(chǎn)生色素沉淀，讓痘疤顏色更重,，留得更久,，因此不宜進行時間過長的戶外活動。
7．對于果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時間,，以選擇秋冬季節(jié)較佳,，但如能做好防曬，其實每各季節(jié)都可以進行的,。
8．在食品方面,，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如：
百合,、綠豆,、銀耳、蓮子,、薏仁等都具有使清火,，皮膚均勻的作用。
堅果類的包括杏仁,、核桃,、芝麻等
含有維C、維A的蔬菜水果,，如花椰菜,、白菜,、綠色蔬菜、番茄,、檸檬,、草莓、獼猴桃等
我再告訴你兩個最簡單而且最有效的去痘印方法吧!
1,、用VE,，晚上睡覺的時候把VE涂在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的!
2、用生姜片,，把生姜片貼在臉上15-20分鐘后洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的!
快試試吧!