臉上起痘痘怎么辦,？
面部是人體皮脂腺最密集的地方,，所以遇到上火或者炎癥的情況就容易發(fā)炎變紅，甚至出現(xiàn)小紅痘和潰膿的情況,。所以平日里要注意清潔面部,，經(jīng)常用清水洗臉,，硫磺皂對痘痘還是很有效果的。
就算再癢也不要用手去擠壓痘痘,，手上的細菌極容易引起化膿發(fā)炎,，膿瘡破潰后會形成疤痕和色素沉著，看起來和周圍皮膚顏色都不會一樣,，非常影響美觀,。平日里要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得體內(nèi)不能有火氣生成,。
保持精神的愉快,，不要讓壓力或煩躁造成植物性神經(jīng)紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)的情況，這樣會使得臉上長痘痘的情況加重,。如果是不太嚴重的痘痘可以讓其自行消退,，但如果痘痘很嚴重就要及時配合藥物進行治療了。
痘痘多由于雄激素及皮脂分泌增加,，毛囊及皮脂腺開口處角化過度,，痤瘡丙酸桿菌感染及繼發(fā)炎癥反應四大因素有關(guān)?？赏庥孟字味坏乃幐嗪妥o膚品,，如阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏,、定制奇肌祛痘原液,、寡肽原液等。注意面部皮膚的清潔,，避免使用過于油膩厚重的護膚品,。注意休息，保證充足的睡眠,，飲食宜清淡,，多吃新鮮的蔬菜和水果及富含維生素的食物。少吃辛辣刺激,，多脂多糖的食物,，可以有效的改善臉上長痘痘的情況。
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