用花生,、大豆,、枸杞磨成豆?jié){效果怎么樣？比例應(yīng)該怎么調(diào)?
補(bǔ)腎用的,！
這幾樣一起打豆?jié){是沒有問題的,。芝麻,、花生對(duì)脾胃都很好，而富含不飽和脂肪酸,，花生中的蛋白質(zhì)也是很優(yōu)質(zhì)的,。枸杞滋陰補(bǔ)氣，紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血,，這兩樣對(duì)女性尤為健康,，對(duì)常常熬夜的人也很好。如果你只喝豆?jié){的話，建議再可以加入一類米,，白米或者黑米等,，適量的碳水化合物攝入有利于蛋白質(zhì)的吸收。1.由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),，患有高血壓,、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的最好不要食用.2.枸杞子可滋補(bǔ)肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服.3.它畢竟是藥品,，藥品治療疾病是靠其偏性,，也就是我們常說的藥性。補(bǔ)陰藥也為虛證而設(shè),，凡身體健康無虛證者,，不宜應(yīng)用，邪實(shí)而正氣不虛者,，不宜亂用補(bǔ)虛藥,，以防“閉門留寇”。4.虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清慎用.5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服,，視力模糊,。所以說，枸杞子不可常吃,，是藥三分毒,。所以枸杞不要亂用豆類一起就可以了1.由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓,、性情太過急躁的人,，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的最好不要食用.2.枸杞子可滋補(bǔ)肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服.3.它畢竟是藥品，藥品治療疾病是靠其偏性,，也就是我們常說的藥性,。補(bǔ)陰藥也為虛證而設(shè)，凡身體健康無虛證者,，不宜應(yīng)用,，邪實(shí)而正氣不虛者，不宜亂用補(bǔ)虛藥,，以防“閉門留寇”,。4.虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清慎用.5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊,。所以說,，枸杞子不可常吃，是藥三分毒,。所以枸杞不要亂用豆類一起就可以了