夏季來臨,，寶寶如何正確吹空調(diào)?
一,、控制適當?shù)臏囟榷?、控制室?nèi)的濕度三,、及時室內(nèi)通風
悶熱的夏季,，就連大人都燥熱難當,，何況是寶寶們,。很多寶媽可能都會選擇把寶寶放在空調(diào)房里,，避免高溫的折磨,，可是寶寶到底能不能吹空調(diào)呢,？又有哪些注意事項呢？1,、26℃~28℃比較合適,，溫度不宜調(diào)得過低，26℃~28℃比較合適,。室內(nèi)外溫差不宜過大,，比室外低3℃~5℃為佳，空調(diào)的風力要開“微”檔,，風向不能朝著寶寶,。室內(nèi)外溫差越大，寶寶的身體越難適應,，容易感冒生病,。2、限定使用時間,，定時給居室通風換氣,，即便天氣很熱，也不要整天開著空調(diào),。充分利用相對涼爽的一早一晚給室內(nèi)“大換氣”,，平時則“小換氣”.“大換氣”時，打開窗戶,，打開電扇,，讓空氣暢暢快快地對流15分鐘。不要舍不得屋里的冷氣變熱,，開空調(diào)費電,，新鮮的空氣換來的是寶寶的健康?！靶Q氣”則是一天數(shù)次,，時間可以短些,。3、充分利用空調(diào)的除濕功能,，空調(diào)的除濕功能還真適合寶寶,，不僅降溫不會過低，而且空氣經(jīng)除濕后比較舒適,，特別在潮濕悶熱的晚上或睡覺的時候使用最好,。先用制冷功能，等寶寶熟睡后換成除濕功能,，既不用擔心他受熱,，也不用擔心他著涼。4,、切勿讓寶寶整天待在空調(diào)房,，每天清晨和黃昏，室外氣溫較低時,，最好帶寶寶到戶外活動,，呼吸呼吸新鮮空氣，進行日光浴,，增強身體的適應能力,。5、寶寶進房前空調(diào)先降溫,，在寶寶回家半個小時前打開空調(diào),，溫度設定低一些，讓室內(nèi)迅速降溫,。等寶寶進入室內(nèi),，將溫度升高到27℃~28℃，這樣室內(nèi)外溫差不會太大,，避免寶寶受寒,。6、空調(diào)房中護理要加強,，在空調(diào)房里,，寶寶常會感到口干舌燥，所以要讓寶寶多喝些開水,。如果能經(jīng)常用金銀花,、菊花、生地等煮水當茶飲用,，更能清熱解毒，預防病菌侵襲,。同時要加強對干燥皮膚的護理,，出入空調(diào)房隨時給寶寶增減衣服,。
1、保持空調(diào)的清潔空調(diào)的空氣過濾網(wǎng)如果太久不清洗,，布滿在濾網(wǎng)上的毛屑,、灰塵等雜質(zhì)就會被吹進室內(nèi)，散布在空氣中,。寶寶一旦吸入這些物質(zhì),，呼吸道就會過敏，引起咳嗽,。所以,，在夏天來臨之前，就要把空調(diào)里里外外清洗一遍,。大約每隔半個月,，還要把空調(diào)上的空氣過濾網(wǎng)拆下來，用大量的水沖洗,，室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障,。2、調(diào)節(jié)好空調(diào)的溫度使用空調(diào)時溫度不要過低,，以室溫26~28℃為宜,；室內(nèi)外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳,。當夜間氣溫降低時,，應及時調(diào)整空調(diào)溫度。3,、避免空調(diào)直吹孩子給孩子開空調(diào),，一定要避免冷風直吹孩子。平時,，孩子在客廳的話,，可以開臥室的空調(diào)，幫房間降溫,；孩子在臥室的話,，也可以開客廳的空調(diào)降溫。此外,，大家還可以購買專門的空調(diào)擋風板,，避免風口對著孩子。4,、經(jīng)常通風換氣長時間在空調(diào)房內(nèi),，容易有空氣污濁、缺氧等問題,，就會出現(xiàn)所謂的“空調(diào)病”,，例如頭暈,、疲憊等。所以應該定時開窗換氣,，避免這些問題,。還可以在開空調(diào)的同時開一扇小窗，窗口用窗簾掩著,，這樣既可以避免冷氣流失,，又能通風。一般早晚開窗就可以了,。如果孩子大一些,，可以帶出門玩了，在早晚比較涼爽的時候,，也可以帶孩子到戶外玩耍,，透透氣。5,、避免長時間待在空調(diào)屋中不要讓寶寶整天都待在空調(diào)房間里,，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，最好帶寶寶到戶外活動一段時間,，既可讓寶寶呼吸新鮮空氣,，又能進行充分的日光浴，增強身體的適應能力,。6,、保濕很重要我們常常會有這樣的感受：在空調(diào)房間里呆的時間長了，往往會覺得口干舌燥,，原因就在于身體內(nèi)的水分被冷氣蒸發(fā)所致,。而普通的空調(diào)都沒有調(diào)節(jié)濕度的功能。尤其是寶寶皮膚的調(diào)節(jié)能力不如成人強大,，因此保濕是非常重要的,。在這種情況下，我們不僅要給寶寶多喝一些水,，使其體內(nèi)保持充足的水量,，還要人為地增加室內(nèi)的溫度，這一點我們可以通過在室內(nèi)安放加濕器等做到,。