你真的會洗頭么？
洗頭發(fā),，這件小事,，就真的是一件小事嗎？每個人可能都有這樣的生活經(jīng)歷,，剛剛洗完頭,，發(fā)現(xiàn)手掌上、盆子里全是頭發(fā),，平時沒感覺頭發(fā)怎么掉,，就是洗頭時掉頭發(fā)最多,。為什么洗頭發(fā)會那么多掉發(fā)？一個原因是你的頭發(fā)本身就很脆弱,，不洗這些頭發(fā)也會掉,，另一個原因就是你洗頭發(fā)的方式可能有錯誤！以下這些錯誤方式,，你中招了嗎,？！
1. 洗發(fā)水直接倒在頭皮上很多人洗頭發(fā)為了省時間,，洗發(fā)水直接倒在頭皮上然后再揉出泡沫,，正確的做法是將洗發(fā)水倒在手心，充分搓出泡沫后再往頭上使用,。千萬別小看了這個壞習慣,，可能會讓您的頭發(fā)多掉很多！2. 洗頭發(fā)時用指甲抓頭發(fā)指甲里藏污納垢,，用力搔抓頭皮不僅使得局部皮膚產(chǎn)生瘙癢物質(zhì),，也擴張毛細血管，引起皮炎,，惡性循環(huán),。用力搔抓也容易導致皮膚屏障破壞，使得局部容易細菌感染,，導致毛囊炎,，進而引起脫發(fā)。3. 洗頭發(fā)時間太短洗發(fā)水清潔頭皮的主要功臣是泡沫,，只有泡沫充分和頭發(fā)接觸,，才能起到清潔的作用。洗頭后把洗發(fā)水徹底清除是非常有必要的,，如果洗發(fā)水有殘留,，頭皮會感覺干燥、癢,，甚至引起掉頭發(fā),。另外，很多人洗頭不清洗頭皮,，清爽的頭皮環(huán)境直接影響發(fā)質(zhì),。4. 洗頭發(fā)太頻繁過度清洗雖去除了頭皮頭發(fā)表面的脂質(zhì)，但也會損傷皮膚障礙和毛鱗片,，導致毛發(fā)受損,、暗淡、干枯,、掉發(fā),，頭皮則有可能出現(xiàn)頭屑和瘙癢等癥狀,，從而形成皮膚分泌的不良循環(huán)。但是到了夏天,，油脂分泌會更加旺盛,，再加上外界污染，洗頭相比于其他季節(jié)需要頻繁一點,。建議2-3天洗一次頭即可,，不要太過于頻繁。5. 護發(fā)素當洗發(fā)水用護發(fā)素雖然看起來和洗發(fā)水很相似,，但是兩者成分有很大不同,，將護發(fā)素使用在發(fā)尾，然后沖洗干凈,。如果護發(fā)素不小心沾在頭皮上,，也應該快速沖洗干凈。6. 清潔護發(fā)素不徹底很多人覺得護發(fā)素在頭發(fā)停留時間越長越好,，這樣有助于營養(yǎng)吸收,，這是錯誤的。時間太長會令護發(fā)素粘附于頭發(fā),，破壞頭發(fā)角質(zhì),，引起頭發(fā)變色，甚至引起掉發(fā),。所以,，護發(fā)素清洗要徹底，盡量不要有殘留,。7. 濕著頭發(fā)睡覺早上起來炸毛的小伙伴們，大部分都有晚上洗頭發(fā)的習慣,。晚上洗頭其實也沒什么不行,，但是如果濕發(fā)的狀態(tài)下就直接睡覺，那傷害就大了,。濕著頭發(fā)的毛鱗片是張開的,，容易臟不說，還不耐摩擦,，而人在睡覺的時候頭發(fā)肯定反復摩擦,，這樣會導致毛鱗片破壞的更嚴重，很多人睡覺起來發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)很多,，枕頭上,、床上到處都是，有部分原因就是這個,！而且濕發(fā)睡覺對身體也很不好,。8. 用強烈水柱沖洗發(fā)旋發(fā)旋是頭發(fā)與頭皮連接最緊密的“核心地帶”,，如果用強烈的水柱進行沖洗，很容易令頭皮受損,，加速頭發(fā)掉落,，甚至造成斑禿。建議洗頭時,，水流宜緩,，發(fā)旋以及頭發(fā)較稀疏的位置沖洗時間不要過長。9. 用干毛巾搓干頭發(fā)大部分人經(jīng)常用毛巾擦干頭發(fā),，因為方便又順手啊,，但浴巾或者頭巾一般是比較粗糙的棉質(zhì)材料，用來擦頭皮會讓頭部鱗片打開,，造成折發(fā)短發(fā),，正確的做法是用毛巾包住頭發(fā)，進行按壓,，水分就會被吸走了,。10. 用梳子拉扯頭發(fā)要選擇防靜電的梳子來梳頭發(fā)，梳頭的時候要從頭皮開始梳,，不要從頭發(fā)中部梳起或發(fā)梢,，梳頭的時候要輕柔一些，遇到梳不通的地方,，可以用另一只手捏住頭發(fā)的上半段的位置,，不要硬硬的拉扯，慢慢的梳開即可,。
洗頭發(fā)掉的多可能會引起你的擔憂,，不要怕這是正常現(xiàn)象,。造成掉頭發(fā)的可能是以下幾種現(xiàn)象：身體缺乏微量元素,，適當補充膠原蛋白液以及葡萄籽。來使頭發(fā)更號好,。不易掉,。其次是熬夜熬太多，造成內(nèi)分泌紊亂,。
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