燈光照射對皮膚有傷害嗎,？
燈光照射對皮膚有傷害嗎,？
科學家很早就知道，明亮的光線可以改變大腦的內(nèi)部時鐘,，而大腦的內(nèi)部時鐘則可以控制人的睡眠,。最近的一項研究表明，普通的室內(nèi)光線也可以影響人體生物鐘,。 長期使用室內(nèi)照明,，無形中擾亂了祖先為人們撥好的生物鐘，以致改變了人體固有的生理模式,。這不但會使人類的成熟年齡提前,，還會使人生理節(jié)奏失調(diào)，進而出現(xiàn)心悸,、胸悶,、精神萎靡等現(xiàn)象,。另有研究人員認為，室內(nèi)照明發(fā)出的強烈光波,，能夠?qū)е氯梭w內(nèi)大量細胞發(fā)生遺傳變性,，使不正常細胞增加，正常細胞死亡,。 長時間在燈光下工作,，不但易造成眼睛疲勞，還會降低人體對鈣質(zhì)的吸收能力,。因為燈光和陽光在本質(zhì)和強度上存在著很大差別,。自然光中含有許多的顏色和波長，而室內(nèi)照明僅有黃,、橙,、紅三色，并且缺乏陽光中有益的紫外線,，所以使人對鈣的吸收量大大減少,。此外，日光燈發(fā)出的光線帶有藍色和看不見的紫外線,，這種紫外線被人體過量吸收后,，很有可能使人的皮膚癌變。 為此,，專家建議,，白天最好利用自然光線，要經(jīng)常打開窗戶,，讓陽光進入室內(nèi),；整日在辦公室伏案工作的人，要注意抽時間到室外活動,，以免染上現(xiàn)代照明疾病,。 當必須使用室內(nèi)照明設備時，應該把握好以下五大原則：采用廣泛的照明,，例如在書桌上看書時,，光線應照射到整個桌面；采用均勻的照明,，這是指受到照明的地方,，每一部分的照明度都要一致；保持穩(wěn)定的照明,，光源不要時暗時明或閃爍,；保持充足的照明，這沒有統(tǒng)一的標準,，一般視工作性質(zhì)而定,，也就是說,，愈精細的工作，所需要的照明度就愈高,；最后一點,，注意不要讓光線直射于眼睛。
肯定是有的,！燈光中有紫外線紅白線對人體皮膚都是有害的,！所以要買質(zhì)量好點的燈具，最好有防紫外線的燈具?，F(xiàn)實當中由于有臭氧層大部分太陽的紫外線被過濾,，但是人天在室外紅外線會對皮膚產(chǎn)生熱效應，破壞皮結(jié)構(gòu),，導致紅腫,，起紅點燈效應！