如果反復出現半夜驚醒,，但在很短時間可以再入睡,，問題不大，沒有太大的關系,；如果驚醒了以后情緒不能平復,，還出現心跳加快,、心慌這些情況，不能夠再快速入睡,，就要注意可能是明顯的睡眠障礙,，要從各個方面緩解，如一些潛在的壓力,、情緒這些問題要解決,。如果在這個方面還是解決不了，反復出現半夜驚醒,，還是要看相關的?？漆t(yī)生，通過醫(yī)療的方式解決這個問題,。如果有心理情緒的問題,，可以通過心理治療、心理疏導來解決,；如果通過這些心理治療還是解決不了,，也可以進行藥物治療。

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