經(jīng)常熬夜頭發(fā)會(huì)不會(huì)變稀？
經(jīng)常熬夜頭發(fā)會(huì)不會(huì)變??？
你好,，如果經(jīng)常熬夜，打亂了人體正常，生長(zhǎng)激素的分泌規(guī)律，會(huì)造成內(nèi)環(huán)境的紊亂,，容易造成掉頭發(fā)，所以說(shuō),，改變生活起居規(guī)律正常休息,，這是最主要的。
頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情,，少吃辛辣刺激性食物,，意見(jiàn)建議：多吃含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉,、雞蛋的蛋白,、菠菜,、包心菜、芹菜,、水果等等都是最佳的食物
經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律,，容易給肝臟造成負(fù)擔(dān),，肝臟負(fù)責(zé)排油、解毒這塊,，吃太多油膩,、辛辣刺激、熬夜都會(huì)造成肝臟的負(fù)擔(dān),，肝臟解毒不堪重負(fù),，就會(huì)造成頭部、面部毛囊被油脂堵塞,，滋生細(xì)菌,，慢慢的頭發(fā)越來(lái)越稀疏，甚至禿頂...
Tags：會(huì)不會(huì)頭發(fā)
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