迷迭香的功效與作用：促進(jìn)血液循環(huán)，刺激毛發(fā)再生
生活中我們經(jīng)常會(huì)聽到迷迭香這個(gè)名詞,，迷迭香是迷藥嗎?那么迷迭香究竟是什么東西呢?迷迭香的功效與作用有哪些呢,？今天就有小編就給大家介紹一下，迷迭香有什么功效作用,，迷迭香的注意事項(xiàng)有哪些,，一起來了解一下吧。
迷迭香的功效：
成分：主要為鼠尾草酸,、鼠尾草酚,、迷迭香酚、熊果酸,、迷迭香酸等成分,。
性味：辛、溫,。
歸經(jīng)：入肺,、胃、腎,、肝經(jīng),。
功效：具有較強(qiáng)的收斂作用,，調(diào)理油膩不潔的肌膚,，促進(jìn)血液循環(huán)，刺激毛發(fā)再生；減輕皮膚充血,、浮腫,、腫脹,；收斂皮膚,、改善頭皮屑；疏解經(jīng)痛,、利尿,、減肥；對(duì)胃腸,、心,、肺、肝,、膽都有裨益,；強(qiáng)心劑、降血壓,、調(diào)理貧血,；提神、醒腦,、恢復(fù)中樞神經(jīng)活力,；對(duì)于減肥后皮膚的收斂，讓皮膚更緊實(shí),、有彈性,。
迷迭香的作用：
1.迷迭香是一種名貴的天然香料植物，生長季節(jié)會(huì)散發(fā)一種清香氣味,，有清心提神的功效,。
2.它的莖、葉和花具有宜人的香味,，花和嫩枝提取的芳香油,，可用于調(diào)配空氣清潔劑、香水,、香皂等化妝品原料,，最有名的化妝水就是用迷迭香制作的，并可在飲料,、護(hù)膚油,、生發(fā)劑、洗衣膏中使用。
3.迷迭香具有鎮(zhèn)靜安神,、醒腦作用,，對(duì)消化不良和胃痛均有一定療效。多將其搗碎后,，用開水浸泡后飲用,，1天2~3次，可起到鎮(zhèn)靜,、利尿作用。也可用于治療失眠,、心悸,、頭痛、消化不良等多種疾病,。外用可治療外傷和關(guān)節(jié)炎,。還具有強(qiáng)壯心臟、促進(jìn)代謝,、促進(jìn)末梢血管的血液循環(huán)等作用,。
4.還改善語言、視覺,、聽力方面的障礙,，增強(qiáng)注意力，治療風(fēng)濕痛,，強(qiáng)化肝臟功能,，降低血糖，有助于動(dòng)脈硬化的治療,，幫助麻痹的四肢恢復(fù)活動(dòng)能力,。
5.有較強(qiáng)的收斂作用，調(diào)理油膩的肌膚,，促進(jìn)血液循環(huán),，刺激毛發(fā)再生。改善脫發(fā)現(xiàn)象（孕婦禁食）,。
6.在西餐中迷迭香是經(jīng)常使用的香料,，在牛排、土豆等料理以及烤制品中特別經(jīng)常使用,。清甜帶松木香的氣味和風(fēng)味,，香味濃郁，甜中帶有苦味,。
7.減肥,、消除水腫，迷迭香精油3滴 絲柏精油2滴 5毫升甜杏仁油，調(diào)勻后按摩于肥胖部位,，具有減肥去水腫的功效,。
8.調(diào)整呼吸系統(tǒng)，抑制因氣喘引起的呼吸困難,，可以用2—3滴迷迭香精油滴在棉團(tuán)上,，睡覺時(shí)放在枕頭一側(cè)，癥狀嚴(yán)重時(shí),?？捎?滴迷迭香精油請(qǐng)輕輕按摩胸口，前額,、鼻部,，效果可見。
迷迭香的注意事項(xiàng)：
食用注意：
1.迷迭香精油具有高度的刺激性,，不可以高血壓及癲癇患者,；具有通經(jīng)功效，避免在懷孕期間使用,。
2.精油最好不要內(nèi)服,，除非獲得芳香治療師或醫(yī)師的指示。
3.懷孕初期幾個(gè)月內(nèi)最好避免使用精油來按摩或泡澡,，因?yàn)槟承┫憔涂赡軙?huì)導(dǎo)致月經(jīng)來潮,。
4柑橘類精油(佛手柑、檸檬)會(huì)導(dǎo)致皮膚對(duì)光照紫外線過敏,。因此,，使用過后八小時(shí)內(nèi)請(qǐng)勿曝曬肌膚于光照下。
5.患有高血壓,、癱病癥,、神經(jīng)及腎臟方面疾病之病人請(qǐng)小心使用，某些香精油如絲柏,、迷迭香,，使用前最好 先請(qǐng)教醫(yī)師或芳香治療師。
迷迭香的知識(shí)擴(kuò)展：
【迷迭香雞翅】
做法
1.雞翅與迷迭香,、蔥,、姜洗凈；
2.用叉子在每個(gè)雞翅上戳小孔,，方便后面的入味,；
3.新鮮的迷迭香切碎；
4.放到雞翅上,；
5.蔥,、姜切段,，也放到雞翅上；
6.加鹽,、白胡椒粉,、酒，用手?jǐn)嚢杈鶆颍?/p>
7.最好用保險(xiǎn)袋包裹好雞翅與腌料,，放在大碗里,，冰箱入味24小時(shí)，中途最好翻個(gè)個(gè),；
8.取出腌的雞翅,，挑去面上的迷迭香、蔥與姜,，起油鍋,，下鍋煎至兩面金黃，盛起,；
9.另起油鍋下一小勺白糖,，小火煸炒至變焦黃,；
10.倒入蔥,、姜和雞翅，翻炒一會(huì),，倒入一小碗水或米酒,，中火燜一會(huì)至收汁即可。
【迷迭香煎鱈魚】
做法
1.鍋中放入黃油,；
2.黃油融化后,，放入鱈魚，撒上黑胡椒,；
3.加入鹽,，迷迭香；
4.翻面煎,；
5.最后加些辣椒煎一下,，提味。
【迷迭香煎小土豆】
做法
1.小土豆去皮洗凈,，切成如圖所示的大塊,；
2.平底鍋燒熱，放比平日炒菜量略多的食用油,，燒熱,。把土豆塊放進(jìn)去鋪平；
3.煎至兩面金黃,；
4.撒上鹽,，迷迭香末翻勻略煎,，讓土豆入味即可。
【迷迭香瓦片】
做法
1.準(zhǔn)備材料,；
2.新鮮的迷迭香洗凈后剪碎備用,；
3.橄欖油加細(xì)砂糖用打蛋器攪拌均勻；
4.分別加入蛋白,；
5.再加入迷迭香以不規(guī)則的方向拌勻,；
6.篩入低粉；
7.繼續(xù)用打蛋器以不規(guī)則的方向攪拌成均勻的面糊,；
8.烤盤放油紙,，用湯匙取適量的面糊，舀在油紙上,，并用湯匙背面將面糊攤開呈直徑約5公分的圓片狀,。烤箱預(yù)熱后,，以160度烘烤約20分鐘左右,。
【迷迭香烤排骨】
做法
1.將豬肋排斬段（約8CM左右長短），用流動(dòng)水沖洗干凈瀝干水分,，用刀背輕輕拍打肋排肉比較厚的那一面,；
2.腌制：肋排中加入蔥末、姜末,、蒜片,，調(diào)入精鹽、白酒,、胡椒碎腌制入味,；
3.調(diào)制蜂蜜醬油，比例約為：蜂蜜1大勺 醬油1又1╱2大勺,；
4.蒸將步驟2中腌制好的肋排取出,，試干汁液，將其與蜂蜜醬油充分拌勻,，使排骨均勻包裹上醬汁,，靜置15分鐘左右使其入味，將排骨放入鋪墊有錫紙的烤盤上,；
5.將洋蔥切絲備用,；將土豆洗凈去皮切滾刀塊蒸至七、八成熟,，放入另一個(gè)鋪墊有錫紙的烤盤中,；
6.將步驟4中烤盤放入預(yù)熱好的烤箱內(nèi)，上下火,，150度約30分鐘至排骨熟透（其間需要將排骨翻面）,，然后將烤盤取出,，將排骨移至5中的烤盤，鋪在土豆塊之前,，撒上洋蔥絲,，撒上風(fēng)干迷迭香碎；再將烤盤放入烤箱,，轉(zhuǎn)上下火,，200度烤10分鐘即可。
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