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如何控制自己不動手機(jī)電腦，除了轉(zhuǎn)移注意力,，等等千篇一律的回答都不要,，給我來點(diǎn)實(shí)在的狠得

訪客2024-06-22 10:48:323

參加體育運(yùn)動,，最好是集體運(yùn)動,，需要團(tuán)隊配合的,。這樣會在一定時間內(nèi)你不會動手機(jī)和電腦，同時可以加強(qiáng)人與人的交流,，不至于與社會脫節(jié),。

培養(yǎng)新的興趣愛好

不帶手機(jī)、電腦,，出游去,。

用老年機(jī)，刪除電腦上的游戲類的東西

Tags：給我不動來點(diǎn)

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