一看手機(jī)眼睛就難受舌頭還發(fā)黃發(fā)澀,，是什么原因
一看手機(jī)眼睛就難受,，是出現(xiàn)了視疲勞和干眼癥，視疲勞這種情況特別容易出現(xiàn)在長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼之后，目前要注意減少近距離用眼的時(shí)間,。緩解方法,，如果有屈光不正,，一定要佩戴合適的眼鏡,，同時(shí)，注意休息,，合理用眼,，控制手機(jī)，電腦電視等精細(xì)用眼的使用,， 看書(shū)的時(shí)候40分鐘左右要休息幾分鐘,，而且用眼姿勢(shì)要端正,，光線要好，可以做眼部的按摩和熱敷,，可以點(diǎn)滋潤(rùn)性的眼藥水,，比如聚乙烯醇滴眼液。
那就少玩手機(jī),，適量鍛煉
去醫(yī)院檢查
看的多了唄,，少看，不看,，多吃水果就好了
建議去醫(yī)院檢查下為好
多喝水，別看手機(jī)誰(shuí)都不和了
那是長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)的癥狀~建議多讓眼睛休息休息~少看手機(jī)~
上述癥狀可能與干眼癥或視疲勞有關(guān),。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議少吃辛辣易上火的食物,，可點(diǎn)玻璃酸鈉眼水觀察看，最好驗(yàn)光查一下有無(wú)屈光不正,。
眼干澀舌頭發(fā)黃可能是肝不好
建議去醫(yī)院眼科檢查一下
你喝水喝少了
冬天容易干燥,，你得補(bǔ)水
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