長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī),，對(duì)聽力有影響嗎？
晨練、學(xué)生、上班族長(zhǎng)期地使用耳塞型耳機(jī)能導(dǎo)致噪聲性聽力下降。使用耳塞型耳機(jī)時(shí)間越長(zhǎng),，聽力損害越嚴(yán)重。據(jù)研究，戴耳機(jī)連續(xù)聽1小時(shí)音樂,，聽力明顯下降，連聽2小時(shí),，真的會(huì)對(duì)聽力造成不可恢復(fù)的傷害,。
人戴上耳機(jī)后，外耳道口即被耳機(jī)緊緊堵塞住,。高音量的音頻聲壓會(huì)直接進(jìn)入耳內(nèi)而損傷聽力,，造成不可恢復(fù)的聽力損害。長(zhǎng)期用耳機(jī)聽音樂,，聽覺就會(huì)出現(xiàn)疲勞,、損傷,，引起聽力減退，人體就會(huì)出現(xiàn)煩躁不安,、頭暈,、失眠、記憶力減退,、注意力不集中,、思維反應(yīng)遲鈍、異常心理障礙等情況,，對(duì)身體健康十分有害,。
所以，戴耳機(jī)應(yīng)該要注意：
①要挑選音質(zhì)佳,、雜音小的耳機(jī),。要保護(hù)雙耳，就要選擇高清晰音質(zhì),、CD音質(zhì)的耳機(jī),。千萬不要貪圖便宜，而購買低價(jià)劣質(zhì)的耳機(jī),。
②成人每天用耳機(jī)不超過3～4小時(shí),，青少年因聽覺器官還未發(fā)育成熟，每天不宜超過1～2小時(shí),，以間歇收聽為宜,。
③音量聽清楚就行，不要高音量,，用耳機(jī)音樂應(yīng)注意減小音量,，以柔和不刺耳為宜，應(yīng)該保持在40到60分貝為至佳,，應(yīng)該挑選音量可以靈活自由控制的耳機(jī),，遇到聲音突然變大等情況可以及時(shí)的調(diào)整，保護(hù)聽力,。
④別只用一邊,。
⑤頭戴耳機(jī)比耳塞耳機(jī)傷害小些。只有頭戴式的耳機(jī)無需入耳,，幾乎不會(huì)對(duì)耳道,、耳膜產(chǎn)生傷害，對(duì)耳朵的損害至小,。而且頭戴式耳機(jī)的音效非常的好,。在購買耳機(jī)時(shí)應(yīng)該盡量挑選頭戴式的耳機(jī)。
養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒,，在您有高音調(diào)耳鳴出現(xiàn)（如蟬鳴,、汽笛聲,、金屬聲等），需要到醫(yī)院耳鼻喉科檢查診治,，對(duì)防止耳聾非常重要,。
長(zhǎng)期帶耳機(jī)對(duì)聽力有影響
肯定是有影響的，長(zhǎng)時(shí)間帶會(huì)影響聽力的
耳機(jī)對(duì)聽力的危害有多大
耳朵,，由外耳,、中耳、內(nèi)耳三部分構(gòu)成,，外耳接受外界的聲音,，沿著耳道引起鼓膜震動(dòng)，將聲音傳到內(nèi)耳,，再通過聽神經(jīng)傳送到大腦中的聽中樞,，于是就聽到了聲音。
聽力損害的一個(gè)重要原因就是噪聲,，噪聲性聽力下降可分為慢性與急性,。急性損傷就是近距離、突發(fā)性的強(qiáng)噪聲,。而慢性的話,，就是長(zhǎng)期接觸導(dǎo)致的慢性聽力損害。例如長(zhǎng)時(shí)間聽耳機(jī),，聲壓集中地傳遞到鼓膜上,，極容易造成聽覺疲勞。而且由于長(zhǎng)期過量的刺激,，致使末梢感受器受損害,，導(dǎo)致耳鳴、重聽以及耳朵疼痛,，甚至聽力下降,。
什么樣的音量對(duì)聽力危害大
有醫(yī)學(xué)資料表明，當(dāng)音量超過85分貝時(shí),，時(shí)間較長(zhǎng)可造成聽覺疲勞；當(dāng)音量高達(dá)110分貝以上時(shí),，嚴(yán)重者還會(huì)造成不可逆性聽力損傷,。而耳機(jī)的音量輸出一般在84分貝左右，有些高頻范圍能達(dá)到120分貝,，這樣的音量對(duì)聽力有很大的影響,。
而且，聽力受損首先出現(xiàn)的是高頻聽力下降,，而我們?nèi)粘＝涣魉褂玫恼Z言頻率并未受影響,，所以早期常被忽視,。
怎樣正確使用耳機(jī)
1、使用“60-60”原則——國際公認(rèn)的保護(hù)聽力的方法,。
世衛(wèi)組織建議,，使用耳機(jī)時(shí)，音量一般不要超過最大音量的60%,，能調(diào)至更低最好,，以免過分剌激耳朵；每天不超過60分鐘是比較安全的,，所以應(yīng)該少戴耳機(jī),，以間歇收聽為宜，讓耳朵得到充分休息,。
2,、注意使用耳機(jī)的環(huán)境。
我們?cè)诤茑须s的環(huán)境中,，如果戴耳機(jī)的話,，會(huì)不自覺地調(diào)高音量，所以如果外界雜音比較大,，最好就是不要戴耳機(jī)了,。
3、不建議睡覺聽耳機(jī),。
我們?cè)谒X的時(shí)候,，如果戴耳機(jī)的耳朵壓在枕頭上的話，會(huì)損害耳廓,，并加重對(duì)鼓膜的刺激,。同時(shí)，萬一睡著沒有把耳機(jī)摘下,，戴耳機(jī)的時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng),。
4、長(zhǎng)期戴耳機(jī)的人群,，建議選擇頭戴式耳機(jī),。
入耳式耳機(jī)的聲音接觸面積小，對(duì)耳蝸內(nèi)部壓強(qiáng)較大,；頭戴式耳機(jī)接觸面積大,，壓強(qiáng)較小，對(duì)耳蝸纖毛細(xì)胞的刺激相對(duì)較小,，更加安全,。
總之，雖然有上述措施可以減少耳機(jī)對(duì)聽力和耳道的損傷，但是還是建議盡量少使用耳機(jī),。如果暴露于過響的聲音中,，或者長(zhǎng)期使用耳機(jī)，或是由于其他原因?qū)е碌亩Q,、耳悶甚至聽力下降,，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，及早診斷,，及早治療,。
會(huì)有的，傷耳膜
會(huì)有建議不好長(zhǎng)時(shí)間佩戴
肯定有的
長(zhǎng)期戴耳機(jī)不僅會(huì)損傷聽力,，而且這種損傷是難以再生恢復(fù)的,。與其他感官一樣，耳朵里有專門的聽力“感受器”——耳蝸里的纖毛細(xì)胞,。我們之所以能夠聽到聲音,，是因?yàn)楦惺芷魇艿酱碳ち耍w毛隨聲音震動(dòng)而擺動(dòng),。
一旦纖毛擺動(dòng)太厲害,，就容易損傷壞聽力。聽到大的爆破聲,、長(zhǎng)時(shí)間呆在卡拉OK房后出現(xiàn)短暫的“爆聾”就是這個(gè)原因,。戴耳機(jī)雖然沒有明顯察覺到聽力變化，但這種損傷是漸進(jìn)性的,，并且常常被忽視,。耳蝸纖毛刺激過度會(huì)導(dǎo)致敏感性降低，長(zhǎng)此以往也會(huì)損傷聽力,。
當(dāng)然,，不是所有聲音都會(huì)導(dǎo)致聽力損傷。一般正常人說話的聲音在40-60分貝左右,，上課的聲音大約為70分貝,，但聽耳機(jī)時(shí)候的音量往往會(huì)去到85分貝以上(85分貝以上會(huì)損傷耳蝸的纖毛細(xì)胞)。特別是在嘈雜的戶外,、公共交通環(huán)境中,，外部環(huán)境噪音過大，想要聽清楚耳機(jī)里的聲音,，就必須提高音量,，勢(shì)必對(duì)耳蝸帶來過大的刺激。
多數(shù)聽力受損的病人從事客服行業(yè),。由于單耳刺激、音量無法調(diào)整、每天長(zhǎng)達(dá)8小時(shí)的刺激,，很多客服人員都出現(xiàn)重震,、耳鳴等感受，這是聽力受損的一個(gè)表現(xiàn),。專家建議,，戴耳機(jī)聽音樂的音量要控制在最高音量的2/3以內(nèi)，盡量調(diào)試得跟平常說話的聲音差不多為宜,。
耳膜耳道會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間被覆蓋受傷
當(dāng)然了,，還是注意些的好。
肯定有啦,，會(huì)影響聽力
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