每天都對著電腦手機(jī)眼每天貼別疲勞
推薦幾款對視力眼睛有好處的眼藥水
最有效的良方還是減少看手機(jī)的時(shí)間,，如果用電腦工作是沒辦法的事,，那就戴一副護(hù)目鏡，堅(jiān)持每半小時(shí)仰頭閉目半分鐘、睜眼遠(yuǎn)看半分鐘,，只有良好的習(xí)慣才是對自己最有效的保護(hù),。
是藥三分毒,，千萬不要一面透支自己的身體,，一面拿藥補(bǔ)。
眼藥水只能緩解,，也只不過是權(quán)宜之計(jì),。關(guān)健還是要控制好用電腦,，手機(jī)時(shí)間。
自己控制使用時(shí)間,，過度勞累對眼睛損傷影響很大...
最好辦法使用護(hù)眼貼
沒什么好的辦法
控制好時(shí)長,，及時(shí)補(bǔ)充水分。
點(diǎn)眼藥水不是好辦法,，最好是注意眼休息不要太疲勞,。
注意撐握好作息時(shí)間。
經(jīng)常去戶外活動(dòng)
少看屏幕,，多休息,，視力是藥物無法恢復(fù)的。
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