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有什么好的推薦適合孩子籃球啟蒙的游戲,?

訪客2024-11-26 00:16:461

有什么好的推薦適合孩子籃球啟蒙的游戲,?

當你指導(dǎo)這個年齡階段學(xué)生進行訓(xùn)練時,無論是做游戲還是練習(xí)籃球技術(shù),,都要讓其成為學(xué)生運動生涯乃至人生中美好的、積極的經(jīng)歷,。勝利并非最終目標,。我們的目標是:讓小運動員們學(xué)習(xí)如何打球、尊重比賽規(guī)則,、尊重裁判,、尊重對手,并全力以赴,。最重要的是:要從籃球中獲得樂趣,。為了使訓(xùn)練課有樂趣,教練員必須先讓自己變得有趣,,孩子們在如下環(huán)境中會獲得樂趣:★像朋友一樣相處★不停的在運動,,而不是花很多時間看教練員演示或聽教練員講話?!飳W(xué)習(xí)到了新的東西 在訓(xùn)練方面非常重要的一點是:要讓學(xué)生感到自己能夠完成教練設(shè)計的訓(xùn)練項目,,即訓(xùn)練項目的難度要“足夠接近”學(xué)生目前的技術(shù)水平,。不要在同一訓(xùn)練項目上花費太多時間,,多變換訓(xùn)練項目以保持學(xué)生的興趣。 教練不要總是提醒學(xué)生具體應(yīng)該怎么做,,而應(yīng)該將目標描述出來,,讓學(xué)生自己去探索完成。舉個例子,,有一個練習(xí)是這樣的:將球拋向空中,,球落下時在背后接住它。即使教練自己不能做這個動作,,也可以口頭將這個動作描述出來,,孩子們會樂意去嘗試的。 這種教學(xué)技巧也同樣適用于指導(dǎo)學(xué)生籃球技術(shù),,如指導(dǎo)學(xué)生投籃時要調(diào)高弧線,,教練員只需要求學(xué)生盡量把球向高處投即可,學(xué)生自然會向上發(fā)力,,出手點也就更高,,那些諸如“壓腕、撥球”,、“抬高手肘”之類的技術(shù)可以晚點再教學(xué)生,。指導(dǎo) 5-7 歲的學(xué)生在5-7歲這個年齡階段,孩子們的感覺-知覺能力很大一部分都未被開發(fā),。如跑步,、跳躍、變向等移動技術(shù)都需要提高,教練可以通過玩游戲的方式或使用各種訓(xùn)練器械(如軟梯)來幫助孩子們提高這些基本移動技術(shù),。3號或者5號籃球比較適合這個階段的學(xué)生練球,,訓(xùn)練時最好使用2米-2.6米高的籃筐。訓(xùn)練的項目和動作越多,,學(xué)生的運動技術(shù)提高越快,。指導(dǎo)學(xué)生玩游戲時要用簡單易懂的方式,如玩抓人游戲,,可以直接問學(xué)生:“來,,讓我們看看誰能抓到最多同學(xué)?”不一定非要玩和籃球相關(guān)的游戲,,很多好玩的游戲(能夠幫助學(xué)生提高運動技能,,如提高行進間變向能力)可能和籃球沒有關(guān)聯(lián)。游戲需要在輕松,、平靜的氛圍下進行,,同時保證安全是最要的。孩子們需要在訓(xùn)練中找到“技巧”,,而不是單調(diào),、重復(fù)性的被動練習(xí)。音樂有很大幫助,,能夠提高訓(xùn)練效果,。雖然籃球訓(xùn)練中會有“獲勝者”,但總體而言,,不應(yīng)該過多關(guān)注勝利,,而應(yīng)該關(guān)心學(xué)生是否獲得樂趣、是否學(xué)到了新的運動技能,?!俺晒Α睉?yīng)該被定義為:取得進步,超越自己,。在5-7歲這個年齡階段,,不要采用分模塊教學(xué),不能將籃球基本功分解成各個專項(如運球,、投籃,、傳球、上籃)來訓(xùn)練,。重點應(yīng)該放到做游戲上

題主可以讓孩子們玩一些跟籃球緊密相關(guān)的游戲,就能讓孩子們得到很好的啟蒙.

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