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正常人彎腰做籃球左右手來回傳的動作40分鐘會疼嗎，我姥姥非跟我杠說那樣要疼籃球運動員就不用活著了

訪客2024-11-28 06:36:121

經(jīng)常運動的話應該是沒有問題的，平時不運動的話應該會導致肌肉酸痛的

專業(yè)運動員每天的訓練量是我們正常生活的人達不到的,，我們打球都是業(yè)余愛好，不是吃飯的家伙,，不經(jīng)過訓練的話，你這個動作40分鐘是會疼的，你就想你一直一個投籃動作投40分鐘，你也一樣得疼

有時也要看活動強度,，動作的幅度。

Tags：籃球左右手跟我

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