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為什么有的肌腹扁有的肌腹粗,？

訪客2024-11-29 13:54:331

為什么有的肌腹扁有的肌腹粗,？

強行的腹肌的拉伸和鍛煉，還有高蛋白的攝入,，腹肌才能夠粗壯,。

鍛煉的效果不一樣

一般是遺傳基因決定的，不必擔心的

Tags：有的肌腹扁肌腹粗

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