怎么給籃球技術(shù)一個質(zhì)的提高,？
籃球打快靠的是身體素質(zhì),，這個天生的，誰也沒辦法,。打慢靠的是節(jié)奏變化,，學(xué)會用節(jié)奏和變化去戲耍擺脫對手,。而不是一味的快進(jìn)快打。就是一個質(zhì)的提高,。
籃球到一定程度,，傷病就會到來。而且傷病甚至是一個伴隨運動員一生的問題,，有了傷病后你就不能再隨心所欲的用盡全力的跑跳投,，要學(xué)會控制節(jié)奏變化。
無節(jié)制的使用身體天賦也是造成傷病的一大誘因,。早早的學(xué)會控制,，節(jié)奏，變化,。不止讓你的技術(shù)有一個質(zhì)的提高,，你的籃球生涯也會有一個質(zhì)的提高。
是思考能力,。打籃球不僅僅是利用你的身體和技術(shù),。有時還需要你的智慧來思考或判斷。在不斷變化的過程迫使運動員果斷地決定何時投球,，何時穿越封鎖,，何時傳球配合隊友等等。也要不斷思考,，對方的優(yōu)勢在哪里,？我方的優(yōu)勢在哪里？如何發(fā)展和避免失誤,，打造最佳陣容,？
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