經(jīng)常打籃球可以增強身體哪些方面的身體素質(zhì)？
籃球作為一項我們主要體育運動之一,，可以說得到了非常多得人的喜歡,，但是問題來了，為什么這么多的人喜歡籃球熱愛籃球呢,？我們大家都知道,，很多人都把打籃球當做是一種職業(yè)，所以我認為打籃球的好處一定是非常多的,，那么我們經(jīng)常打籃球的話,，主要鍛煉的是我們身體的什么地方呢？而我們大家經(jīng)常打籃球?qū)τ谖覀兊纳眢w又有什么好處,，下面來和大家了解一下,。
強身健體：
我覺得我們打籃球，首先能夠確定的好處就是強身健體,，打籃球能夠增強我們身體的肌肉,，而且對于我們想要減肥的朋友來說的話,，這項運動還能夠有非常強的減肥效果，所以我認為這一點應該是大家打籃球最主要的原因吧,？其實我認為打籃球就是運動,，這樣我們才能更加的健康，要不為什么現(xiàn)在我們國家為什么要號召全民健身,，其實就是為了增強我們的身體素質(zhì),。
提高關節(jié)靈活度：
再就是打籃球我認為屬于一項非常耗費體力的運動，他能夠讓我們的關節(jié)靈活度得到很大的提高,，讓我們的身體更加的有柔韌度,，讓我們增強靈敏性，但是我認為打籃球是一個比較危險的體育類項目,，所以我們的身體在打籃球的時候,，或多或少的會出現(xiàn)受傷，而身體受傷,，對于我們一些職業(yè)和專業(yè)的籃球運動員來說,，影響是很大的，所以我們在打籃球的時候,，一定要注意,。
改變性格：
打籃球其實不止對我們身體有很大的好處，也能夠改變我們的性格,，我認為對于一些不喜歡溝通,，不喜歡交流的人來說，有利于他們性格上的轉(zhuǎn)變,，而且也對我們的心理健康有著很大的作用,，所以我們千萬不要宅在家里，有時間,，約上幾個朋友,，去籃球場上，打上幾球,，既能夠鍛煉身體,，又能夠讓我們忘卻煩惱，開開心心,，說說笑笑,，我覺得是不錯的選擇,。
擴大自己的人脈：
打籃球我認為是一個結(jié)交一些朋友非常好的運動,，在球場上，一些喜歡打籃球的朋友,，更加的容易成為好朋友,，而且我覺得因為打籃球而認識的朋友,，大多都非常的重情義，所以我認為籃球可以增強我們的人脈,，增強我們國家的凝聚力,，而且現(xiàn)在我們號召全民團結(jié)，共創(chuàng)美好,，而籃球作為一項團結(jié)類運動,，能夠更好的體現(xiàn)出了團結(jié)力量大的特點，所以在所有體育運動中,，籃球才能夠脫穎而出,，得到大家的喜歡。
打籃球主要鍛煉我們哪些地方：
打籃球?qū)τ谖覀兊男夭?、腹部,、腿部還有就是我們手臂的肌肉都有著非常大的好處，能夠讓我們變得更加健康,。而且我認為打籃球無論是對青少年還是老人,，不管是對男人，還是女孩,，都是非常有必要的,，因為打籃球能夠讓我們的身體變得更加的健康，能夠讓我們遠離疾病,，所以我認為,，運動才是第一位的，全民運動,，我們才能強國強家強自己,。
而且在我心中，我一直覺得籃球代表的是一種精神,，擁有的不是競爭的失敗者,，而是輝煌的一種表現(xiàn)，一種不屈的精神,，不達目的不罷休,，我認為這才是籃球的精神，所以我認為一些喜歡打籃球的朋友們,，一定是屬于那種特別努力,，而且不管遇到多大的困難，他們都會靠著自己的努力去完成的人,，他們代表的就是一種堅持不懈的精神,。
打籃球?qū)ι眢w素質(zhì)的提升是全方位的，所以經(jīng)常打球