怎樣鍛煉可以提高聽力,？
一、五大原則1,、精泛結(jié)合的原則：在進(jìn)行英語閱讀訓(xùn)練時(shí),，有精讀、泛讀（intensive reading and extensive reading）,，聽力也一樣,。既要做到聽清、聽懂,，又要模仿,、跟讀，直到能夠背誦,。泛聽的材料要寬泛,，并將自己致力于一個(gè)隨時(shí)可以接觸到英語的環(huán)境中。2,、重復(fù)持續(xù)的原則：和小孩會不斷重復(fù)聽大人說相同的話一個(gè)道理,。成人也只有不斷的重復(fù)刺激耳朵才能形成“聽感”,。我們每天學(xué)到的新東西,，實(shí)際上是貯存在大腦的臨時(shí)記憶里的。而要把臨時(shí)記憶轉(zhuǎn)化成長期記憶,，最有效的方法只有重復(fù),，重復(fù)的刺激大腦。所說的堅(jiān)持有兩重意思,。一是每次聽力要堅(jiān)持一定的時(shí)間,；二是在一定的時(shí)間長度上要堅(jiān)持不斷的學(xué)習(xí)。3、模仿出聲的原則：模仿是英語學(xué)習(xí)的必要手段,。模仿的關(guān)鍵是感覺,。可以講精聽的材料作為模仿的對象,。也可以將名人的演講材料,、發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)的廣播講話、新聞片段等作為模仿的材料,。模仿時(shí)要盡量感覺說話者的語氣,、語調(diào)、用詞,。模仿一定要出聲,。4、分級量化的原則：英語是一門頻率的聲音語言,，而漢語則以“象”,、“形”為特色。兩種語言的差異給中國人學(xué)習(xí)英語制造了一種障礙,。突破這個(gè)障礙的唯一方法就是多聽,，也稱“熏聽”。但多聽也不是盲目的瞎聽,，而是要分級,。根據(jù)自己的情況從易到難，逐步過渡,。量化是在分級的基礎(chǔ)上進(jìn)行的量的訓(xùn)練,。所謂量，就是數(shù)量,，說到聽力,，就是 “tape hours”，也就是你到底聽力多少盤磁帶,，或者多少小時(shí)的語音資料,。每個(gè)不同的級別都需要一個(gè)量的支持來獲得學(xué)習(xí)的積累和突破。5,、集中突破的原則：顧名思義,，重點(diǎn)就在于“集中”二字。這種原則由于精力集中,，內(nèi)容的范圍也相對集中,，容易形成重復(fù)不斷循環(huán)反復(fù)鍛煉的效果。但需要注意的是目標(biāo)一定要明確,。二,、三大方法1,、跟讀的方法：只是遵循模仿原則來使用的。也是語言學(xué)習(xí)中最有效的方法之一,。跟讀的方法有兩種,，一是一句一句的跟讀，直到整篇文章讀完,；另一個(gè)是跟著原聲將整段或整篇文章跟讀下來,。跟讀方法在前期過程中要反復(fù)使用。2,、大聲朗讀的方法：它是跟讀方法的延續(xù),。最好是在你認(rèn)為跟讀得比較像的情況下，進(jìn)行大聲的朗讀,。3,、聽寫的方法：這個(gè)方法是從小孩學(xué)語文的過程中學(xué)來的。通過這種手寫耳聽的方法,，對鞏固所學(xué)的內(nèi)容非常見效,。當(dāng)然，要想提高聽力水平,，在考試中取得好成績,，也是有一些技巧的。三,、六個(gè)聽力測試中應(yīng)注意的答題技巧1,、清除心理障礙。做聽力時(shí),，考生的心理素質(zhì)尤為重要,。要有信心，沉著冷靜,，靜心收聽,，注意力集中。2,、掠讀捕捉信息,。拿到試卷后要利用聽之前的一兩分鐘及間隙中的幾秒鐘時(shí)間，快速瀏覽材料,，捕捉一切可以從卷面上得到的信息,，這樣更能準(zhǔn)確理解內(nèi)容。3,、邊聽邊記,，強(qiáng)化記憶。好記性不如爛筆頭,。記錄時(shí)要有重點(diǎn),，有技巧。如：數(shù)詞用阿拉伯?dāng)?shù)字記錄,，地點(diǎn),、人名用代號，長詞用縮寫,，長句抓主要成分,。4、善于捕捉信號詞,。常用的信號詞有幾類,，聽時(shí)要特別注意，以利于理解所聽內(nèi)容,。如表示思路轉(zhuǎn)向的but, however, yet,although 等,； 表示順序的first,second, then, next, last, before等； 表示原因和結(jié)果的because,as, for, since, now that, so, as a result 等,； 表示強(qiáng)調(diào)的anyway,indeed,in fact 等,。5、平時(shí)要注意掌握國際音標(biāo)和基本讀音規(guī)則,。英美人在實(shí)際生活中使用最多的就是連續(xù),、弱化、失去爆破,、輔音連綴等讀音技巧,。我們聽可能會有些吃力。這就需要我們利用錄音機(jī),、電視,、多媒體等現(xiàn)代化手段，多聽地道的英語,，注意比較英美音的不同,。6、重視和擴(kuò)大背景知識及各方面的詞匯,。平時(shí)多閱讀一些有關(guān)人文,、地理、歷史,、傳記等方面的書籍,。四、結(jié)語總之,，聽力訓(xùn)練有一定的方法和技巧,。但聽力水平的提高不是一朝一夕就能完成的，它是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,。在這以過程中,，不斷的總結(jié),、積累各種適合于自己的方式，打好基本功,，才能使自身的聽力水平獲得真正的提高,，適應(yīng)社會的發(fā)展要求。
進(jìn)行語言康復(fù)訓(xùn)練可提高言語分辨能力,，提高言語清晰度
口語好也是一樣的,。
檢查下聽力要是有聽損的話，可以助聽器提高
聽力的提高,，可以采用一些自己相對來說還算比較熟悉的內(nèi)容進(jìn)行聽寫,。就是從播放開始就寫下每一個(gè)單詞，但是不要按暫停鍵,，聽完一遍肯定有很多地方?jīng)]有寫上來,，那么久繼續(xù)聽，一遍又一遍的聽,，直到所有的內(nèi)容都寫出來,，然后對照文本檢查。這樣練習(xí)10篇之后你就會感受到聽力提高的效果,。然后堅(jiān)持練習(xí)聽力會提高更快,，更穩(wěn)。
這個(gè)是沒法提高的,。是和先天條件有關(guān)的
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