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少吃多運動還胖,?你的時間表錯了吧?

訪客2024-12-24 05:15:111

少吃多運動還胖?你的時間表錯了吧?

根據已知的條件,。少吃多運動還胖的原因如下:根本原因是代謝消耗沒有超過攝入消耗,。吃的東西雖然看起來少了,但是實際上能量未必少,。另外可能就是吃的東西能量確實減少了,。運動量也確實增加了,但是由于基礎代謝降低,。導致實際消耗減少,。造成能量囤積,造成長胖,。

運動的量可能不夠

最重要的要看吸收的消耗的之間的正負值,。

要有健康的減肥方式。

嗯,,少吃多動,,還要作息規(guī)律才行。

運動量不夠的吧

一般不澮這樣的,。

可能零食吃太多

人的體格不一樣

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