剛運(yùn)動(dòng)完能馬上喝水嗎？
如果運(yùn)動(dòng)量很小，并且出汗量少,，可以立刻喝水補(bǔ)充水分,，但要注意少量多次，切忌一口將水喝完。 如果是劇烈運(yùn)動(dòng)之后，水分流失比較大，則不宜立刻補(bǔ)充水分,。
剛運(yùn)動(dòng)完可以喝少量的水，但不要一次性喝太多了,，喝的量不要太大,。
運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以補(bǔ)水，小口小口的喝酒可以了
不能馬上喝,，尤其是不能馬上喝涼水,，最好休息個(gè)5分鐘左右再喝，以溫開水為宜,。
最好不要立馬喝,，看你是不是劇烈運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)完后可以喝水的
當(dāng)然可以喝，但注意要小口慢飲
可以,，但要適量
最好過一會(huì)再喝
盡量少喝為好
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