怎么快速學會游泳
1、識水性,、學漂?。簩W游泳不能對水產(chǎn)生恐懼，為了快速學會游泳,，先在淺水區(qū)戲水，通過水中跳躍,，腳離地等方式,，感受一下水的浮力，用手劃水來體驗如何在水中讓身體移動,。
2,、控制呼吸、在水中憋氣：初學游泳的人很擔心水嗆入口中和鼻子中,，在學游泳時可以先嘗試在淺水區(qū)域用鼻孔吹氣的方式,，感受一下腦袋沒在水中的感覺，憋氣入水的時候,，其實水是不容易進入鼻孔的,，而只有在慌張的時候水才會入口，鼻子呼吸的時候?qū)е挛ｋU,，所以多嘗試水下憋氣,，有利用快速掌握水性。
3,、練習劃水和踏水：借助游泳圈的浮力讓初學者身體漂浮在水面,，然后感受用手劃水，讓身體向著指定方向移動,，逐步體會游泳時手的作用,；用腳踏水,，動作不能太快，有節(jié)奏的向下踏,，感受如何讓身體更多部位露出水面以及在腳的作用下移動,。
4、找陪練人指導：會水者協(xié)助學習游泳,，是一件很有效的辦法,，一是可以給人示范，二是可以在旁協(xié)助你練習,，不僅經(jīng)驗交流方便,，也可增加初學者的信心和安全感，此時一定要多觀察,，那樣學游泳會更效率,。
5、報名游泳班：當學習游泳者對水性和水中漂浮,，有了一定經(jīng)驗后,，為了能更系統(tǒng)的學習游泳，建議報名游泳班,，此方法能讓游泳學習者更好的學習到不同的游泳方法和技巧,，遇到問題時，可以得到更專業(yè)的回答,。
6,、多下水，多練習：以上學習游泳的方法,，主要是經(jīng)驗分享,，下水后每個人的感受不同，所以為了能學好游泳,，還是多下水,，多練習時關鍵，也可以多看些學習游泳的視頻,，將看到的,，學到的付諸于體驗，才能更好的把握好游泳的方法,，體驗的過程中需要多發(fā)現(xiàn)游泳的樂趣,，才越來越喜歡這個運動,。
注意事項
初學游泳者一定不能慌亂和心情急躁,，
在水中不能慌亂的抓尋找支撐物
膽子大點，在淺水中多練習
首先要能破膽,！
這個要天賦了
首先要接觸對水的懼怕
那就找個教練
沒有簡便方法,，最好有正規(guī)教練教
找個教練,，好好學習，這是最快最安全的辦法了,。
找個正規(guī)培訓班
找專業(yè)教練學就很快的