請問在家怎么練習(xí)籃球?
練習(xí)籃球方法如下:
1,、如果是新手,,建議從拍籃球練起,不要操之過急,。
2,、當(dāng)每秒鐘能拍2到4下時就可以練習(xí)第二步,,籃球繞腰,也就是說拿籃球在腰上繞圈,,也可以在頭頂或者小腿上繞,。
3、當(dāng)繞腰能夠很好的接穩(wěn)球時,,就可以實行第三步,,左右打球,就是從左手打到地上,,再用右手接住后打到地上,,一直重復(fù),久而久之就可以練習(xí)胯下等有一定難度的動作,。
4,、在家里運球始終是找不到球場上的感覺的,所以偶爾去球場上帶一下球會提高得更快,。
業(yè)余時間打打球而已
你家真有錢,,牛
在家只能看看視頻,學(xué)學(xué)戰(zhàn)術(shù)
沒有場地那就練習(xí)球感手感
正規(guī)訓(xùn)練還是要到訓(xùn)練場地
在家里的很啊
籃球是需要一定空間場地的,,而且是集體運動,。最好還是走出去練
可以嘗試做一些基本動作,正規(guī)訓(xùn)練還是要到訓(xùn)練場地上完成,。
在家里實在是太困難了
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