打籃球出手時是用的手指的力量撥出去的還是用手腕的力量推出去的呢,？

運球一般是用大臂和小臂配合的!手腕只只是一輔助的作用!

但是運球時手腕一點要柔和!不能僵硬!

同時伴隨著大臂帶動小臂下壓!手指在球離開手的一瞬間帶有撥球的動作!

投籃時,，是起跳,、抬手,、向上推、最后手指撥出,，一整套動作使你投出球,。

手腕的力量,，你可以試下不動手腕拍球試試

手腕的力量比較好

Tags：籃球技巧

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