長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),，有什么嚴(yán)重后果,？
我有幾十年不運(yùn)動(dòng)了，沒有什么大問題,，快進(jìn)入老年了,，更不想運(yùn)動(dòng)了,，
1,、使胸腔血液不足，導(dǎo)致人的心,、肺功能進(jìn)一步降低,。
2、長(zhǎng)期不動(dòng)會(huì)引發(fā)全身肌肉酸痛,、脖子僵硬和頭痛頭暈,。
3、使人的全身血管血容量減少,，心臟功能減退,，加重中老年人的心臟病，提前發(fā)生動(dòng)脈硬化,、冠心病和高血壓等病癥,。
4、容易引起腸胃蠕動(dòng)減慢,，消化腺分泌消化液減少,，出現(xiàn)食欲不振等癥狀，加重人的腹脹,、便秘,、消化不良等消化系統(tǒng)癥狀。
5,、會(huì)導(dǎo)致人心理壓抑,，愛發(fā)無名之火，精神狀態(tài)欠佳,。
6,、會(huì)使人的腦供血不足，導(dǎo)致腦供氧和營養(yǎng)物質(zhì)減少,，加重人體乏力,、失眠、記憶力減退并增大患老年性癡呆癥的可能性,。
用進(jìn)廢退,，機(jī)能退化
骨質(zhì)疏松、脂肪肝,、糖尿病,、心血管疾病。
對(duì)身體素質(zhì)肯定不好啊,。
脂肪堆積，新陳代謝下降,，抵抗力下降,，心肺功能下降,。易三高，易衰老
可能會(huì)導(dǎo)致以下問題的出現(xiàn),。
1,、使胸腔血液不足，導(dǎo)致人的心,、肺功能進(jìn)一步降低,。
2、長(zhǎng)期不動(dòng)會(huì)引發(fā)全身肌肉酸痛,、脖子僵硬和頭痛頭暈,。
3、使人的全身血管血容量減少,，心臟功能減退,，加重中老年人的心臟病，提前發(fā)生動(dòng)脈硬化,、冠心病和高血壓等病癥,。
4、容易引起腸胃蠕動(dòng)減慢,，消化腺分泌消化液減少,，出現(xiàn)食欲不振等癥狀，加重人的腹脹,、便秘,、消化不良等消化系統(tǒng)癥狀。
5,、會(huì)導(dǎo)致人心理壓抑,，愛發(fā)無名之火，精神狀態(tài)欠佳,。
6,、會(huì)使人的腦供血不足，導(dǎo)致腦供氧和營養(yǎng)物質(zhì)減少,，加重人體乏力,、失眠、記憶力減退并增大患老年性癡呆癥的可能性,?？傊L(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)對(duì)人們生活的影響非常的大,，不僅會(huì)造成身體的問題,，同時(shí)也會(huì)對(duì)引起心理的問題。所以建議大家要時(shí)常運(yùn)動(dòng),，生命在于運(yùn)動(dòng)嘛,。
身體機(jī)能已經(jīng)下降了會(huì)三高的
應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)機(jī)能衰退
身體機(jī)能會(huì)下降而且會(huì)發(fā)胖導(dǎo)致多種疾病的衍生
加速死亡的到來