自然健美與藥物健美有什么差距,？看完這兩位健身冠軍就明白了
自然健美就是拒絕使用任何藥物的健身增肌訓(xùn)練,，練出的肌肉效果一點(diǎn)都不比藥物健美差。藥物健美有副作用，而且看起來(lái)也不是那么真實(shí),。自然健身出來(lái)的肌肉看的非常有美感真實(shí),，對(duì)身體健康也是非常好的,。自然健美冠軍道格·米勒與奧賽健美冠軍喬卡特的身材差距,。道格·米勒的身材雖然跟其他健美運(yùn)動(dòng)員一樣夸張，但展現(xiàn)出來(lái)的卻是勻稱,，賽季的肌肉分離度幾近完美,，腰腹肌肉表現(xiàn)得也很不錯(cuò)。而喬卡特的身材固然更加強(qiáng)悍,，但卻明顯挺著“奧賽肚”,，顯得有些突兀和不協(xié)調(diào)，這其實(shí)都是藥物給他帶來(lái)的副作用,。
還是自然的好
藥物“健美”不是健美,，有副作用，絕對(duì)不可取
藥物作用的差別,。
藥物健美有副作用
藥物可以超越自然生長(zhǎng)的限度
差距較大,，首先看你要達(dá)到什么目的,？
當(dāng)然還是自然的更好
藥物的快,，但是有副作用。
當(dāng)然不一樣,，自然健美更健康
健美作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),，它和許多其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一樣,，來(lái)自于西方。最早起源于古希臘,，意在通過(guò)這種活動(dòng)尋找最美的男子?，F(xiàn)代健美的流行，則要?dú)w功于一個(gè)德國(guó)人,，叫做尤金·山道（EugenSandow）,，這個(gè)被稱為“現(xiàn)代健美之父”的奇男子，他的成就不僅僅是發(fā)明了很多現(xiàn)代的力量負(fù)重訓(xùn)練的方法,，更重要的是,，他發(fā)明的很多posing（造型）在當(dāng)代的健美比賽中依舊在使用。自然健美有句話,，叫做“要么特別大,，體脂高，要么比較小,，但是分離度高”,，真正意義上的又有很多肌肉，90,，100kg的體重又只有5%左右的體脂,，正常的人類基本上不可能，人體的睪酮就那么多,。自然健美的極限受基因控制,，普通人沒(méi)必要想那么多，完善知識(shí)體系科學(xué)訓(xùn)練健康生活就完了,。用藥物我真的感覺(jué)沒(méi)意義,，如果健身精神都丟了，我們大家練它干嘛呢,？