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練腹肌吃飯會不會沖突

訪客2025-01-07 15:05:061

吃了飯會長胖,，做運動會瘦,，那我一邊吃一邊做是不是等于沒用啊

不吃飯人也活不了啊，合理安排飲食還是可以達到鍛煉效果的

不會,，沒問題的

一心不能兩用。鍛煉也是如此

沒有這樣的練法,，而且絕對有害

Tags：腹肌會不會沖突

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