為什么水平低的不建議穿耐克專業(yè)釘鞋
耐克八釘Superfly R4和Ja Fly屬于耐克頂尖短跑釘鞋，受到國內(nèi)外很多名將們的青睞。然而這樣的八釘全掌高硬度鞋底對于運(yùn)動(dòng)員的力量要求是很高的,，沒有一個(gè)大負(fù)荷深蹲及充分的腳踝力量不僅無法發(fā)揮此款釘鞋的作用。與之相反,，力量不足或水平一般的選手如果強(qiáng)行要求使用，還會(huì)產(chǎn)生很明顯的副作用,，而且因?yàn)榈挪粍?dòng)鞋底,，發(fā)力和自己習(xí)慣的方式不同，非常有可能受傷,。而且,，因?yàn)楹裰匦偷闹械资沟眯碇亓科兀囅胍粋€(gè)下肢力量并不是很充分的短跑運(yùn)動(dòng)員在中后程階段,，本身已經(jīng)上乳酸變僵的肌肉再承受來自R4厚重中底的沉重重量,，這時(shí)其實(shí)這樣的釘鞋已經(jīng)完全失去了作為頂級裝備的作用，反而成為了拖累后程的累贅,，這在分秒必爭的短跑項(xiàng)目中是相當(dāng)致命的事情,。
容易受傷，反被專業(yè)的搞傷了,。
容易受傷之類的吧這個(gè)還是得好好的保護(hù)好自己的身體
動(dòng)作不到位,，容易造成傷害，
這個(gè)太容易受傷了
你連技術(shù)動(dòng)作都做不到位,，根本毫無意義
動(dòng)作不規(guī)范,，容易受傷。
其實(shí)這個(gè)建議缺乏科學(xué)性
還是為了安全考慮
一般是容易傷人,，其次自己的關(guān)節(jié)容易損傷
不要傷害到人
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