轉(zhuǎn)呼啦圈會(huì)把腰部肌肉轉(zhuǎn)沒(méi)嗎？
轉(zhuǎn)呼啦圈會(huì)把腰部肌肉轉(zhuǎn)沒(méi)嗎？能不能消耗內(nèi)臟脂肪
你如果想減肥,，就選擇運(yùn)動(dòng)減肥,，藥物或者是節(jié)食減肥對(duì)身體都有很大的傷害的。建議你沒(méi)事的時(shí)候可以騎自行車鍛煉瘦腿, 或者是做俯臥撐瘦上肢.有空閑的地方可以練習(xí)呼啦圈,，都是對(duì)減肥有幫助的,。
我估計(jì)是夠嗆能轉(zhuǎn)沒(méi)
不會(huì)把腰部肌肉轉(zhuǎn)沒(méi)了。而是消耗了腰部的脂肪,，長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)下去,，對(duì)于消耗內(nèi)臟脂肪有一定的幫助，但要消耗內(nèi)臟脂肪,，還要結(jié)合其他運(yùn)動(dòng),。
可以，會(huì)是會(huì),，不管什么運(yùn)動(dòng),，得堅(jiān)持才行，然后吃清淡點(diǎn)控制飲食
肌肉不會(huì)轉(zhuǎn)沒(méi),，肥肉可以
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