腿有殘疾的人如何做有氧運(yùn)動(dòng),？
你還可以鍛煉上身呀
仰臥起坐也可以啊
游泳啊,，任何體質(zhì)年齡身體狀況都適合的全能運(yùn)動(dòng)
那就進(jìn)行練習(xí)
輪椅羽毛球
如果腿部還可以行走的話(huà)，可以慢走,，一樣有有氧運(yùn)動(dòng)的效果,。如果腿部傷殘比較重，推薦劃船器,，效果比較不錯(cuò)
不知道游泳有沒(méi)有影響,。
引底向上、俯臥撐,、游泳都可以做
Tags：的人有氧運(yùn)動(dòng)殘疾
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