腹肌明顯,、對稱,。但是整體向上斜是怎么回事

這個是正常現(xiàn)象。沒毛病

腹肌的形態(tài)是天生的,，只是通過減脂和訓練讓它形態(tài)更明顯而已

想要職業(yè)健身那樣的腹肌,，簡單做卷腹,，仰臥起坐已經(jīng)沒有效果了,，你需要上器械，加重量深度刺激腹肌,。

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