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我練背的時候做其他動作不會,，但就練劃船機的時候感覺背上有根筋被拉得特別痛，這是什么問題

訪客2025-01-13 05:35:421

動作不規(guī)范造成的

肯定是哪一部位的肌肉拉傷了

是不是動作不標準呀,！或者有未知傷病來著,！

有可能拉傷了，建議找醫(yī)生看看

沒問題,，注意強度,，多練就好了。

休息幾天再練,，注意別發(fā)力太猛,。

肌肉撕裂了，沒救了

應該前面練習,，只練一個動作不合理

找專業(yè)教練員咨詢下,，有可能是動作不標準，拉傷了肌肉,。

Tags：這是時候上有

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