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游泳的時候要怎樣保護(hù)耳朵呢,?

訪客2025-01-14 00:04:581

游泳時怎么保護(hù)耳朵

1,、游泳前

(1) 體檢, 游泳前建議體檢,,這是為了檢查身體能不能游泳,,比如患有中耳炎的人,,不宜游泳,如果進(jìn)水可能加重病情,。

(2)及時清理耳內(nèi)耵聹,,人的外耳道有一種腺體叫耵聹腺,所產(chǎn)生的分泌物叫耵聹,,外耳道耵聹堆積過多,,加之游泳時耳朵進(jìn)水時,堆積成團(tuán)塊的耵聹?zhǔn)芩菥蜁兊门蛎?,可能將外耳道堵塞而影響聽力,,發(fā)生這種現(xiàn)象時,要及時清理掉耵聹,,注意不要用挖耳勺或火柴棍之類的硬物掏耳朵,最好用堿性液體滴耳,,因?yàn)轳袈湆偎嵝晕镔|(zhì),,滴蘇打水或食用植物油等堿性液體,可以將耵聹軟化,,使其自動掉出來,。

2、游泳時

(1)堵住外耳道口,。 下水游泳前不妨用涂上凡士林的棉球塞住外耳道口,,使水不能進(jìn)入耳朵,避免耳朵發(fā)炎,。還有,,一般比較好的游泳池會有專門出售游泳用具的商店,、店里都會有防水的耳塞。

(2)注意姿勢,。 跳水時注意姿勢和方法,不要使耳朵直接受水拍擊,以免發(fā)生鼓膜外傷,。

(3)不要潛泳。 耳朵進(jìn)水最大的一個原因就是頭部完全沉入了水中,,其實(shí)只要不潛泳或減少潛泳的次數(shù),,這個會大大的減少進(jìn)水的幾率。不過,,想要不潛泳對游泳的技術(shù)就要求更多,。

(4)控制時間。 雖然游泳的時間越長理論上來說效果越好,,但時間越長耳朵進(jìn)水估計就越多,。所以游泳時間最好控制在40分鐘左右,然后出水立即進(jìn)行排水,。

“游泳的時候要怎樣保護(hù)耳朵呢,?”建議使用專用的耳塞,并及時清理耳道,。

你好,,你的問題是游泳的時候要怎樣保護(hù)耳朵。游泳的時候要注意耳朵防水,,防止耳朵發(fā)炎,。在游泳的時候最好是佩戴防水的耳塞,還有就是在游完泳之后取下耳塞也要注意有棉棒稍微沾一些耳朵殘余的水分,,這樣可以更好的保護(hù)耳朵,,有效的防止中耳炎的發(fā)生。希望我的回答對你有幫助,。

要記得戴上耳塞,,預(yù)防中耳炎。

游泳后及時把外耳道的水排干凈,,鼻子嗆水后,應(yīng)按住一個鼻孔,輕輕將水擤出,,跳水時要注意姿勢和方法,不要使耳朵直接受水面的拍擊,以免震擊鼓膜破裂,,最好是游泳時佩戴耳塞,。

可以佩戴游泳耳塞進(jìn)行保護(hù)呀!

最好佩戴防進(jìn)水游泳耳塞,,可以定做的,。

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