氣虛的人是不是不宜進(jìn)行強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)
頭部出汗多,，尤其是稍微強(qiáng)度大一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)就會(huì)更嚴(yán)重,，而且第二天會(huì)覺得乏力（陽虛體制明顯）
脾虛，腎虛，肺活量小,，心臟疾病等等都有可能造成氣虛，但是無論哪種疾病影響,，都不適宜強(qiáng)度大的,，劇烈運(yùn)動(dòng)。
這個(gè)還是找醫(yī)生診斷一下,，可以吃一些中藥調(diào)理調(diào)理,。再聽聽醫(yī)生的建議，去選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,，以及運(yùn)動(dòng)的時(shí)間
應(yīng)該適量運(yùn)動(dòng)
也屬于身體不佳之一,，那肯定不能劇烈運(yùn)動(dòng)啦，要根據(jù)自己的身體量力而行,。
是不宜劇烈運(yùn)動(dòng)
建議進(jìn)行一些適量的有氧運(yùn)動(dòng),。
循序漸進(jìn)比較好，運(yùn)動(dòng)要選輕柔的,。
那是當(dāng)然的拉
聽聽專家的吧
氣虛體質(zhì)的人可以進(jìn)行低強(qiáng)度鍛煉,。
還要是適量運(yùn)動(dòng)，建議看看中醫(yī)了
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