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幾年不跑步,,跑起來兩腿都疼,。

訪客2025-01-15 14:33:381

這是為什么

開始都這樣,堅持一段時間就好了,。

因為你管節(jié)先是不適應(yīng)所以大腿會很痛,,你天天堅持跑,,跑一個星期就,就不會疼了。

都差不多,,我們現(xiàn)在都跑不動了,,平時鍛煉少

身體對突然地劇烈運動不適應(yīng)

都差不多,我們現(xiàn)在都跑不動了,,平時鍛煉少

身體對突然地劇烈運動不適應(yīng)

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