游泳時手橫著劃水,,總是容易往下沉,這個劃水方式是正確的,,我是用手豎著壓水,,才不會下沉
我想知道的是,,別人用手橫著滑水,,那么自如自在,有什么訣竅嗎,?我用手豎著壓水,,才不會下沉,但是這個姿勢游的很慢,,誰知道用手橫著劃水不往下沉的訣竅嗎,?
不是橫豎的問題,而是初學(xué)者,,水一漫過臉和耳朵,、、,、,、就有些恐懼罷了;其實只要腳手配合動起來的話,、,、、,、是不會再下沉的
不信你試一下:深吸一口氣,,然后自然下沉、,、,、、,;到一點不動的時候,,只要稍微一劃動手腳、,、,、;就會上浮的,、,、、
關(guān)鍵是反復(fù)練習(xí)熟能生巧的事
您覺得是這樣么
還要加上腿打水的動作,,那個才是主要的,。
力的作用是相互的,你要水把你往上推,,你自己就得把水往下拍啊,不然怎么浮起來
可能手或身體其他部分還要向下壓水,,身體才不會下沉,,也就是要達到某種平衡,,才能游得又快又好,具體一個什么比例,,要自己體會,,讓身體感知某種平衡,因游泳橫或向下都要兼顧,,不可偏廢才可以,,您可從此思路想想。
你說的是蛙泳動作吧,,你看到別人是橫著劃水,,沒注意到他們手的動作和角度,手在劃水時不是垂直于運動方向的,,而是向下有一點角度,,這樣在產(chǎn)生推力的同時,也會產(chǎn)生一個向下的力支撐身體,。
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