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既鍛煉腹肌又長高的鍛煉方法

訪客2025-01-19 11:33:061

就是怎么鍛煉才能既有腹肌又長高

沒有這個方法,。先不說身高是由父母遺傳決定的這個前提,，本身練肚子也能長身高,，這本身就是個偽命題

那就進行單杠訓練

長高跟鍛煉腹肌沒有關系,，該練練，該吃吃,。

Tags：腹肌長高方法

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