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籃球運動員所需要的力量主要是快速力量,要求肌肉有迅速收縮伸展的能力對嗎

訪客2025-01-19 16:16:561

爆發(fā)力,,腳步快速移動,,較強的身體對抗能力,,高速運動中的運球及過人投籃能力,還有準確性

人的機能是根據(jù)年齡增長和堅持鍛煉

也不一定,,大姚當年就練好了下盤力量

運動員的肌肉要求高的,。

應該是這個觀點

理論上觀點是正確的

你的觀點是對的

主要是彈跳力和爆發(fā)力

主要是靈敏、速度,、爆發(fā)力

應該要求很多

主要是動作協(xié)調(diào)

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