單位健身房器材配置方案？
我們單位健身房面積100平米左右,，領導讓我來負責這事,，本人健身小白，有哪位達人給介紹一下,，萬分感謝,。
通常來說，運動器材,、心率帶,、更衣柜肯定都是需要的，運動器材主要還是以下三大類,。根據(jù)你的需求,，個人建議只要全身性和局部性適度搭配就足夠了。
①全身性健身器械：如10項綜合訓練器,、家用16功能健身器等,；
②局部性健身器械：如健身自行車、劃船器,、樓梯機,、跑步機，以及小腿彎舉器,、重錘拉力器,、提踵練習器等；
③小型健身器械：如人們所熟知的啞鈴,、壺鈴,、曲柄杠鈴,、彈簧拉力器、健身盤,、彈力棒,、握力器等。
跑步,，力量,，就ok了。
以上都說得好
一般來說有個跑步機,、一對啞鈴,、健身球就差不多了。
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