1、瑜伽磚的大小當(dāng)然，艾揚(yáng)格瑜伽磚的標(biāo)注尺寸是9×6×3英寸（就是23×15×7.6厘米）,，但是你會發(fā)現(xiàn)大多數(shù)都是比這個(gè)大或者更小的瑜伽磚,。這個(gè)要根據(jù)個(gè)人的情況來選擇，比如你的手比較小,，那么就考慮選擇一下略小的瑜伽磚,。反之,，就選擇一個(gè)更大的,，當(dāng)然靈活性就要受到限制了,。

2、瑜伽磚的材質(zhì)瑜伽磚的材質(zhì)有很多,，最早的瑜伽磚是用木頭制作的，通?；厥轮褡?、樺木、楓木和松木等等,，重量一般在1.5磅到2.5磅之間,，很結(jié)實(shí)也很美觀，但是缺點(diǎn)就是價(jià)格較貴,，而且還會變的潮濕和滑手,。后來發(fā)展到使用軟木和泡沫制作。軟木瑜伽磚比木頭更環(huán)保,，相對更柔軟和輕便,。但是缺點(diǎn)也很突出，因?yàn)檐浤緯蘸顾蜌馕?，長時(shí)間使用聞起來會不那么開心,，而且容易碎。

泡沫瑜伽磚相對木頭和軟木的更便宜,，而且是最輕的一種,。因?yàn)槌杀镜汀⒛陀眯院鸵浊逑?，所以是目前瑜伽練?xí)者使用最多的一種材質(zhì),。雖然也容易臟，而且有時(shí)候也很脆弱,，但是性價(jià)比是最高的一種,。目前常見的有兩種材質(zhì)TPE和EVA。TPE的氣味比EVA的小,，手感和防滑性略好,，最重要的是TPE材料環(huán)保無毒，對皮膚無刺激,，而且可以回收再生更加環(huán)保,。但是價(jià)格來說TPE就要更貴一些了。

3,、一般需要幾塊瑜伽磚,？對于大部分的體式來說,，練習(xí)瑜伽只需要一塊瑜伽磚。如果你想獲得更多和更大范圍的支撐,，可以嘗試使用兩塊或者更多,。當(dāng)然，一般有兩塊瑜伽磚就足夠了,。

54,、如何使用瑜伽磚？瑜伽磚是一種神奇的工具,，它會讓練習(xí)者有更為豐富的瑜伽體驗(yàn),，下面丫頭為大家介紹幾個(gè)使用瑜伽磚的體式，都十分簡單但是非常實(shí)用,。

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